На территории Никольского района Пензенской области пройдут археологические работы. Об этом региональное министерство по охране памятников истории и культуры сообщило во вторник, 10 марта.

Ведомство получило разрешение на проведение разведок с локальными земляными работами.

Это необходимо для выявления объектов археологического наследия и планирования мероприятий по обеспечению их сохранности, пояснили в министерстве.

Выполнять раскопки можно до конца 2026 года.

Ранее стало известно, что в Лопатинском районе выявили новый объект - поселение «Хутор Петинский». После полного обследования его датировали XVII - началом XX века. Специалисты установили границы объекта и составили топографический план.

На территории поселения теперь запрещено возводить капитальные сооружения и проводить земляные работы, кроме как в целях сохранения исторической и природной среды.

В Иссинском районе педагоги не получали доплаты за внеурочную деятельность. Справедливость была восстановлена только после вмешательства прокуратуры.

Сотрудники надзорного органа выявили нарушения при проверке исполнения трудового законодательства.

Оказалось, что доплаты не начислялись 28 работникам учреждений. Задолженность перед ними превысила 310 000 рублей.

Начальнику местного управления образования внесли представление.

После этого нарушения были устранены, педагогам выплатили положенные деньги, сообщили в областной прокуратуре.

Вопрос от интернет-пользователя

Слышала от знакомой о методе быстро бросить курить «на силе воли». Правда ли такое возможно без специальных пластырей и различных медикаментов?

Ответ специалиста

Отказ от никотиновой зависимости без применения фармакологической поддержки - пластырей, жевательных резинок или рецептурных препаратов - возможен. В медицине этот метод часто называют «резким отказом». Статистика показывает, что значительная часть бывших курильщиков смогла побороть привычку именно благодаря волевому решению, однако успех этого пути напрямую зависит от степени физиологической зависимости и психологической подготовки.

Основная сложность отказа от курения без лекарств заключается в преодолении синдрома отмены. Никотин встраивается в обменные процессы организма, и при его отсутствии человек сталкивается с раздражительностью, нарушением сна и концентрации.

Чтобы бросить курить самостоятельно, необходимо заменить ритуал курения другими действиями. Психологи рекомендуют использовать метод «отложенного действия» или дыхательные практики, которые помогают переждать острый приступ тяги, длящийся обычно не более 3-5 минут.

Научные исследования подтверждают, что когнитивно-поведенческая терапия и высокая личная мотивация могут быть эффективнее заместительной терапии. Важно понимать, что курение - это не только химическая, но и поведенческая зависимость. Формирование четкого списка причин для отказа, избегание «триггерных» ситуаций (например, кофе в первое время) и поддержка близких создают фундамент, на котором держится здоровый образ жизни.

Уже через 24 часа после последней сигареты из организма начинает выводиться угарный газ, а через 48 часов улучшаются обоняние и вкус. Без медикаментов организму требуется от двух до четырех недель, чтобы адаптировать рецепторы к отсутствию никотина. В этот период критически важно соблюдать питьевой режим и увеличить физическую активность, что способствует естественной выработке дофамина - «гормона радости», дефицит которого и вызывает желание закурить.

По данным на вторник, 10 марта, уровень воды в реках Суре и Пензе находится в пределах нормы. Об этом начальник управления по делам ГОЧС Алексей Михайлов заявил на заседании в городской администрации.

«Сотрудники проверили состояние гидротехнических сооружений. На данный момент вопросов к функционированию ГТС нет», - добавил он.

Глава Пензы Олег Денисов отметил, что пока прогноз по паводковой ситуации благоприятный. «Но мы будем ориентироваться на фактические погодные условия», - подчеркнул чиновник.

В ближайшие дни температура воздуха повысится, что увеличит риск подтопления отдельных территорий в областном центре.

«Подъем уровня воды ожидается в третьей декаде марта или в начале апреля. Районные администрации и УК заготавливают мешки с песком и трапы», - уточнили в пресс-службе мэрии.

Пензенская епархия отправила новую партию гуманитарного груза в прифронтовой город Валуйки Белгородской области - 5 тонн.

В ее состав вошли продукты питания (в том числе 150 кг намазки из сала и 26 кг замороженной печени), одежда и обувь, постельные принадлежности, одеяла, матрасы, подушки, маскировочные сети, строительные материалы, окопные свечи, печь, лекарства.

Участие в сборах гуманитарного груза приняли прихожане пензенских храмов, представители организаций и неравнодушные жители Пензы.

В Валуйках действует православное сестричество, оказывающее поддержку военнослужащим группы «Север», пояснили в епархии.

Предыдущую партию гуманитарного груза отправили из Пензы 7 февраля.

После выступления в ККЗ «Пенза» столичной звезды Славы в региональное управление Роспотребнадзора поступило большое количество жалоб. В надзорном органе посчитали необходимым опубликовать разъяснение.

«Концерт - это услуга по показу зрелищного массового мероприятия. Когда зритель покупает билет, он тем самым заключает договор с организатором концерта, что услуга будет оказана на определенных условиях. Если при оказании услуги какое-то условие не соблюдается (например, концерт начался с задержкой, исполнитель пел под фонограмму, время выступления было значительно сокращено), что существенно повлияло на качество услуги, то потребитель имеет право требовать возврата денежных средств в полном объеме», - пояснили в ведомстве.

Пензенцам порекомендовали обратиться с письменной претензией к организатору выступления, приложив копию билета. Такая претензия составляется в 2 экземплярах с подробным описанием обнаруженных недостатков и либо вручается лично представителю организатора, либо отправляется по почте с описью вложения и уведомлением о вручении.

Вернуть деньги по закону должны в течение следующих 10 дней.

«При неразрешении спора с организатором концерта в добровольном порядке зритель вправе обратиться в суд. Управление в свою очередь может принять участие в гражданском процессе для дачи заключения по делу в целях защиты прав потребителя в суде первой инстанции», - отметили в Роспотребнадзоре.

Скандальный концерт состоялся вечером 1 марта. По отзывам поклонников, певица якобы выглядела предельно усталой, не попадала в фонограмму, уходила со сцены. «Весь зал кричал: «Верните деньги!» Некоторые из пензенцев вызывали полицию», - рассказал один из очевидцев в Сети.

Артистка пояснила, что выступление стало заключительным в ее туре, поэтому она очень плохо себя чувствует морально и физически. Отмена концерта грозила бы миллионными штрафами. Слава пообещала вернуть деньги недовольным.

В «Пензаконцерте», на балансе которого находится ККЗ, принесли извинения зрителям.

Во второй половине апреля в Пензенской области в очередной раз пройдет акция «Сад памяти», в рамках которой высадят десятки тысяч деревьев.

Общая площадь озелененной территории составит около 28 гектаров.

Речь идет о 27 участках лесного фонда, где посадят более 37 000 сеянцев сосны и дуба, уточнили в региональном правительстве.

В прошлом году в Пензенской области в аналогичных мероприятиях приняли участие более 1 000 человек, они высадили около 60 000 сеянцев сосны обыкновенной и дуба черешчатого.

Акция «Сад памяти» проводится в России с 2020 года. Ее цель - ежегодная высадка 27 млн деревьев в память о каждом погибшем в Великой Отечественной войне.

Жителям Пензенской области, получившим в личный кабинет на «Госуслугах» или по электронной почте уведомление о начале выполнения комплексных кадастровых работ (ККР), не стоит паниковать, предупредили в Росреестре.

«Это официальное сообщение, и оно не связано с мошенничеством или взломом личного кабинета», - уточнили в областном управлении.

Рассылка извещений проводилась в минувшие выходные. Она пришла жителям региона, которые являются собственниками объектов недвижимости, расположенных в зоне проведения ККР.

Комплексные кадастровые работы проводятся для уточнения границ земельных участков и расположенных на них объектов недвижимости, исключения дублирующих записей в ЕГРН, исправления реестровых ошибок.

«Информирование правообладателей о ККР в соответствии с законодательством - это одна из наших главных задач. Напоминаю, что мы не используем СМС-уведомления и мессенджеры. ККР проводятся за счет бюджетных средств, запрос паролей или оплаты - признаки мошенников. В уведомлениях также указаны контактные номера телефонов, чтобы обеспечить связь исполнителя работ и правообладателя недвижимости, вы всегда можете позвонить и задать все вопросы», - пояснила руководитель областного управления Росреестра Оксана Романова.

В 2026 году ККР федерального значения будут проводиться на территории 899 кадастровых кварталов.

В Пензенской области вырос уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом: с 2 по 8 марта выявили 2 068 новых случаев, что на 13,9% больше по сравнению с предыдущей неделей (1 816).

«Удельный вес детей в общей структуре заболевших составил 17,7%», - уточнили в региональном управлении Роспотребнадзора. В прошлом отчете показатель был чуть ниже - 15,8%.

По официальным данным, у 64 жителей области подтвердили заражение вирусом гриппа А (против 40 неделей ранее).

Непосредственно в Пензе за 7 дней зарегистрировали около 1 090 случаев ОРВИ и гриппа, тогда как перед этим фиксировалось 972 (+12,2%).

Сотрудники Роспотребнадзора рекомендуют соблюдать меры профилактики, включая масочный режим, особенно в общественных местах.

В Сети очень распространен совет автомобилистов о том, как можно отменить штраф с камеры: якобы достаточно указать, что личность человека на снимке не идентифицируется. Юрист Илья Русяев опроверг этот популярный миф. При фиксации правонарушений в автоматическом режиме субъектом ответственности выступает собственник транспортного средства, а не человек за рулем, заявил он Life.ru.

Специалист отметил, что в подобных делах значение придается другим факторам — возможно ли на основе представленных материалов достоверно установить факт правонарушения и идентифицировать конкретный автомобиль. Законодательство требует всестороннего и объективного рассмотрения обстоятельств, а доказательства должны отвечать критериям законности.

Реальные перспективы для оспаривания, как отметил Русяев, открываются при возникновении сомнений в идентификации машины. Это может произойти, если на снимке нечитаемый номерной знак или содержащиеся в постановлении сведения противоречат изображению — расхождения касаются марки, цвета, времени или места съемки.

Также поводом для претензий часто становятся дорожные знаки и разметка. Если знак действительно отсутствовал, был скрыт посторонним предметом или не соответствовал утвержденной схеме, это становится весомым аргументом при подаче жалобы. Отсутствие знака в поле зрения камеры ситуацию не меняет.

Юрист обратил внимание на технические погрешности в оформлении документов. Незначительные описки, не влияющие на существо решения, исправимы и не влекут автоматической отмены наказания. Но если ошибка допущена в определении субъекта правонарушения, времени, места его совершения, то постановление может быть признано недействительным.

Собственник автомобиля освобождается от ответственности, если подтвердит, что машина находилась в пользовании иного лица или была угнана. Это актуально при продаже, аренде или управлении по доверенности, но требует обязательного документального обоснования.

«Жалоба подается в течение десяти дней со дня получения постановления. Ее можно направить в орган, который вынес штраф, или в суд. В ряде случаев доступно онлайн-обжалование через «Госуслуги», а пропущенный срок можно восстановить при наличии уважительной причины», — подытожил Русяев.

Ранее стало известно, что впервые за длительный период рейтинг в сегменте SUV в России возглавила Lada Niva Travel.

11 и 12 марта в рамках командно-штабных учений будут отработаны действия по защите населенных пунктов, объектов экономики и социальной инфраструктуры от ландшафтных (природных) пожаров.

В тренировке примут участие сотрудники органов управления и силы единой госсистемы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций. Они должны наладить межведомственное взаимодействие при возникновении ЧС.

«Будут отработаны вопросы сбора и оповещения руководящего состава, пройдет строевой смотр сил и средств служб, привлекаемых на ликвидацию последствий паводка и ландшафтных пожаров, отработка практических действий и взаимодействия всех служб», - пояснили в областном ГУ МЧС России.

Жителей региона попросили не поддаваться панике и соблюдать спокойствие при виде пожарных машин с включенной звуковой сигнализацией.

С 31 марта в Пензенской области начнется пожароопасный сезон, который продлится до 15 октября включительно.

Ранее сообщалось, что от ландшафтных пожаров могут пострадать 75 152 жителя 8 196 домов в Заречном, в Белинском, Вадинском, Городищенском, Каменском, Колышлейском, Лопатинском, Лунинском, Мокшанском, Никольском, Пензенском и Шемышейском районах. В Пензе в зону риска попадают 25 453 домов, где живут 509 513 человек.

В 2025 году (по данным на ноябрь) в регионе произошло 22 лесных пожара общей площадью 16 гектаров.

С большой долей вероятности, в этом году ожидается девальвация рубля, считает кандидат экономических наук, финансовый эксперт Владимир Григорьев. Прогнозом он поделился с «Лентой.ру».

К ослаблению национальной валюты, по словам эксперта, приводит ряд факторов. Во-первых, оказывает влияние дисбаланс между импортом и экспортом. «Основные экспортные товары России, я имею в виду нефть и газ, приносили существенно меньше доходов государству, чем это было в прошлые годы. Все-таки механизм санкций первичных и вторичных работает. Это приводит и к тому, что мы продаем меньше, и к тому, что мы продаем с большим дисконтом, чем это было раньше», — объяснил Григорьев.

Во-вторых, существует определенное давление со стороны физических лиц, которые привыкли покупать на свободные деньги валюту в качестве инструмента для защиты средств от инфляции, указал экономист. Третий момент связан с тем, что крепкий рубль невыгоден российскому бюджету, добавил собеседник «Ленты.ру». «У нас закладывалась более низкая стоимость рубля, и это приводит к тому, что бюджет доход недополучает», — уточнил он.

С какой скоростью будет происходить ослабление, сказать сложно, так как ситуация сейчас становится непредсказуемой из-за событий на Ближнем Востоке, отметил эксперт.

«Он в любом случае будет в интервале 85-90 рублей в этом году. Возможно, за счет того, что российская нефть сейчас продается дороже, чем это было раньше, ослабление рубля замедлится. Еще затормозить ослабление рубля может то обстоятельство, что у нас ожидаются в будущем месяце платежи налоговые, и компании, которые являются экспортерами, будут часть валютной выручки продавать. Поэтому, думаю, что, возможно, весной какого-то резкого снижения не будет, хотя это тоже исключать нельзя, но в целом в течение года рубль ослабнет», — заключил Григорьев.

Во вторник, 10 марта, курс доллара на рынке Forex резко вырос и в моменте превысил психологическую отметку 80 рублей.

Фото pxhere.com.

В 2026 году в Пензе продолжится комплексное развитие территорий - будут прокладывать сети водоснабжения и водоотведения на улице Окружной. Об этом рассказал губернатор Олег Мельниченко в своем канале в MAX по итогам заседания в областном правительстве во вторник, 10 марта.

«В 2027 году планируем завершить строительство, а также спроектировать и построить котельную», - уточнил он.

В 2025-м Пензенской области по решению президиума Правительственной комиссии по региональному развитию РФ выделили казначейские инфраструктурные кредиты. На эти деньги было построено 20 километров новых сетей. «Не помню, чтобы мы делали такие объемы, причем за 5 месяцев. Это очень достойные показатели», - прокомментировал Олег Мельниченко.

Так, в Кузнецке построили сети водоотведения и котельную для микрорайона «Взлетный», сети водоснабжения и водоотведения для микрорайона «Нарышкино», в Пензе - магистральный водопровод в районе улиц Измайлова и Ново-Казанской.

Общая сумма направленных на эти объекты средств составила около 422 млн рублей.

В Пензе вынесли приговор 48-летней москвичке, которая, работая главным бухгалтером Областного агропромышленного холдинга, похитила у нескольких дочерних организаций более 7,4 млн рублей.

В период с 26 августа 2024 года по 1 июля 2025-го женщина перечисляла деньги фирм на свой банковский счет. Она изготавливала платежные поручения для оплаты якобы оказанных ею бухгалтерских услуг по гражданско-правовым договорам, направляла их в банк, а затем, пользуясь служебным телефоном, с помощью СМС с кодами подтверждала перевод средств.

В реальности никакие дополнительные услуги сотрудница не оказывала.

Таким образом главбух получила 7 431 688 рублей, распорядителем которых являлся агрохолдинг.

Когда афера раскрылась, женщину обвинили в мошенничестве в особо крупном размере. Она полностью признала вину, раскаялась в содеянном и частично возместила ущерб.

В итоге ее приговорили к 3 с половиной годам колонии общего режима. Наказание отсрочили до достижения ее сыном 2015 года рождения 14-летнего возраста.

Также с москвички взыскали оставшуюся сумму ущерба - 7 121 688 рублей, сообщили в Железнодорожном районном суде.

Ранее в мошенничестве заподозрили председателя совета директоров АО «Областной агропромышленный холдинг» и еще четырех человек, среди которых были и сотрудники предприятия. По данным следствия, в августе 2024 года председатель «ввел в заблуждение собственника (акционера) относительно породного состава и стоимости древесины, продавая деловую древесину под видом тонкомерной».

Своими действиями мужчина причинил организации и акционеру - Министерству государственного имущества Пензенской области - ущерб не менее чем на 3 млн рублей.

Красное мясо содержит в себе незаменимые компоненты, рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова. Научно доказанные факты в защиту этого продукта она привела в беседе с «Лентой.ру».

По словам Тарасовой, мясо богато креатином — веществом, которое содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения. Кроме того, в мясе много хорошо усваивающегося гемового железа, которое защищает от железодефицитной анемии, особенно у женщин. Симптомами дефицита железа врач назвала одышку при привычной нагрузке, головные боли, затуманенность сознания и хроническую усталость. Также, продолжила педиатр, риск возникновения дефицита цинка при отказе от красного мяса может возрасти до 35 процентов, а этот элемент необходим для формирования и поддержания иммунитета, здоровья кожи, функции репродуктивной системы и роста.

Кроме того, Тарасова со ссылкой на исследование 2025 года заявила, что средиземноморская диета с умеренным количеством постной говядины (14-71 грамм в день) приводит к росту разнообразия кишечной микробиоты, при этом уровень TMAO — вещества, связанного с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, — снижается в 1,7-2 раза.

Наконец, добавила врач, красное мясо в рационе питания связано с меньшим риском развития депрессии и ПТСР. Здоровым взрослым людям до 50 лет она рекомендовала употреблять по 150-200 граммов красного мяса один-два раза в неделю, после 50 лет — не чаще раза в месяц (из-за возрастного снижения антиканцерогенной защиты), а спортсменам и людям, ведущим здоровый образ жизни, — до двух-трех раз в неделю.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева и врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин назвали суп, который защитит от рака кишечника. Кроме того, по словам специалистов, это блюдо избавит от болей в животе.

В Пензенской области начинается месячник по благоустройству - такое решение принял губернатор Олег Мельниченко. Он озвучил его на заседании правительства во вторник, 10 марта.

«Первоочередная задача - вывоз снега», - заявил глава региона.

Он попросил подчиненных привлечь к благоустройству коллективы предприятий и организаций - «поднять земляков на трудовой подвиг».

«Вклад в поддержание чистоты и порядка на родной земле должны вносить все пензенцы, с учетом своих сил и возможностей», - подчеркнул Олег Мельниченко.

В 2025 году месячник по благоустройству стартовал в Пензенской области также 10 марта. В традиционной весенней уборке участвовали все муниципальные учреждения, сотрудники промышленных предприятий, торговых точек, организаций различных форм собственности.

Вопрос от интернет-пользователя

Из всех цитрусовых самые любимые - лимоны. И в чай кладу, и пироги пеку, и джем готовлю. Но очень раздражает, когда они быстро усыхают или портится вкус. Нет ли каких-нибудь вариантов для сохранения их подольше?

Ответ специалиста

Способов продлить свежесть лимонов множество, выбор зависит только от предполагаемой продолжительности и от того, планируется нарезать плоды или нет, рассказали в Роскачестве.

Если свежие лимоны нужны в целом виде примерно в течение недели, их достаточно просто положить на стол так, чтобы они не попадали под солнечные лучи и не соприкасались друг с другом. Следует исключить и соседство с бананами и яблоками, выделяющими этилен, который ускоряет порчу.

Срок увеличивается до 3 недель, когда цитрусы лежат в воде в стеклянной банке или контейнере под плотно закрытой крышкой в отделении холодильника для фруктов. Воду придется менять каждые 1-2 дня, тщательно промывая плоды.

В отсеке холодильника для фруктов при температуре +4...+8 градусов немытые лимоны могут пролежать примерно 1 месяц, а если завернуть их в пергамент и герметично закрыть, то около 2. Полиэтилен исключен: в нем лимоны станут преть.

Еще один вариант - выставить цитрусовые на балкон, предварительно разложив их по коробкам или деревянным ящикам с песком либо опилками. В этом случае необходимо следить, чтобы наполнитель не отсырел.

Как хранить лимоны в нарезанном виде, знает каждый представитель старшего поколения. Дольки укладывают слоями в стеклянную банку, пересыпая каждый сахаром. Они спокойно пролежат целый месяц. Другой путь - протереть плоды в мясорубке, смешать с сахаром, разложить в стерилизованные банки и через пару дней, когда пропитка сиропом станет равномерной, поставить в холодильник.

Наконец, лимоны можно и засушить, даже в духовке. Дольки или кружочки выкладывают на застеленный пергаментом противень и оставляют на 22-24 часа при температуре +55 градусов. Готовый продукт раскладывают по банкам с плотной крышкой или по пакетам.

Легкая порча корки - не повод выбрасывать весь плод. Лучше выжать из него сок и заморозить в формочках для льда. Он станет основой для домашних напитков, частью заправки для салатов, маринада для рыбы или мяса, разрыхлителем теста.

Дачный сезон - 2026 в Пензе должен стартовать 18 апреля. Проект соответствующего постановления главы города Олега Денисова сейчас проходит антикоррупционную экспертизу.

После утверждения документа управлению ЖКХ предстоит организовать транспортное обслуживание населения на сезонных маршрутах до садоводческих и огороднических некоммерческих товариществ.

Предполагается, что автобусы будут ходить по следующему расписанию:

- с 18 апреля по 31 мая - 3 дня в неделю (среда, суббота, воскресенье);

- с 1 июня по 31 августа - 4 дня в неделю (среда, пятница, суббота, воскресенье);

- с 1 по 30 сентября - 3 дня в неделю (среда, суббота, воскресенье);

- с 1 октября до окончания сезона - 2 дня в неделю (суббота, воскресенье).

Всего, как и прежде, предусмотрено 19 направлений.

С Привокзальной площади (станция Пенза-I) будут отправляться автобусы № 32 (до СНТ «Росинка плюс»), № 32Б (до СНТ «Ромашка») и № 41к (до СНТ «Константиновское»).

От дизельного завода поедут № 38 (до СНТ «Приеланский»), № 38а (до СНТ «Первомайское»), № 38Б (до СНТ «Приеланское-2»), № 41 (до СНТ «Ландыш»), № 48а (до СНТ «Малиновка») и № 59 (до СНТ «ЭРА»).

От Гидростроя до дач можно будет добраться на автобусах № 42 (до СТСН «Полет»), № 44 (до СНТ «Юбилейный»), № 46 (до СНТ «Родничок», СНТ «Незабудка»), № 48 (до СНТ «Малиновка») и № 56 (до СНТ «Родничок», СТ «Восход»).

От бывшего кинотеатра «Салют» поедут № 42м (до СНТ «Радуга»), № 45 (до СНТ «Лесная поляна», СНТ «Крутецкие сады»), № 49 (до СНТ «Аннушка-1»), № 49а (до СТ «Родник») и № 54 (до СНТ «Полянка»).

В 2025 году дачный сезон стартовал 19 апреля и продлился до 20 октября. За это время услугой воспользовались 6 274 человека, пензенцы совершили 261 674 поездки.

В 2026 году в районах Пензенской области оснастят современным оборудованием учреждения культуры, в которых провели капитальный ремонт, сообщил губернатор Олег Мельниченко.

Так, дома культуры в Вадинском, Каменском, Городищенском и Наровчатском районах получат новую световую и звуковую аппаратуру.

Для ДК в Белинском районе приобретут механику сцены, в Неверкинском - мультимедийное оборудование.

Библиотечно-досуговый центр села Вирга в Нижнеломовском районе оснастят световой, звуковой и видеопроекционной аппаратурой, закупят для него одежду сцены.

По словам губернатора, на оборудование выделено 19 млн рублей.

«Новая техника позволяет создать современное творческое пространство для досуга и саморазвития, проводить интересные мероприятия и встречать приезжих артистов. Выездные выступления в районах области наших ведущих творческих коллективов всегда встречают у зрителей живой отклик. Концерты в селах и малых городах должны проходить на высшем уровне», - отметил Олег Мельниченко.

Ежедневный прием мультивитаминов может немного замедлять биологическое старение организма. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные крупного клинического исследования. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Medicine.

Ученые исследовали так называемый биологический возраст — показатель того, насколько быстро стареют клетки организма. Он может отличаться от паспортного возраста. Для оценки использовались «эпигенетические часы» — методы, которые определяют возраст организма по изменениям в ДНК. В анализ включили данные 958 участников исследования COSMOS со средним возрастом около 70 лет.

Участники в течение двух лет принимали различные комбинации добавок: экстракт какао, мультивитамины или плацебо. Сравнение показало, что у людей, принимавших ежедневно мультивитамины, биологическое старение происходило немного медленнее. По расчетам ученых, разница соответствовала примерно четырем месяцам «замедленного» старения за два года.

Наибольший эффект наблюдался у участников, чей биологический возраст в начале исследования был выше фактического. Авторы подчеркивают, что результаты требуют дальнейших исследований. В будущем ученые планируют выяснить, связаны ли такие изменения с более долгой жизнью и снижением риска возрастных заболеваний.

Ранее ученые обнаружили, что сигаретный дым ускоряет старение клеток глаза.

11 и 12 марта в Пензенской области пройдут плановые командно-штабные учения, одной из целей которых станет отработка мер по обеспечению безаварийного прохождения паводка.

В тренировке примут участие сотрудники органов управления и силы единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций. Они должны наладить межведомственное взаимодействие при возникновении ЧС.

«Кроме того, будут отработаны действия по оказанию помощи гражданам в связи с нарушением условий их жизнедеятельности и утратой ими имущества первой необходимости», - пояснили в региональном министерстве ЖКХ и ГЗН.

Как правило, в Пензенской области паводок приходится на вторую половину марта - первую половину апреля. Каким он окажется, с точностью сказать нельзя.

В министерстве ранее отметили, что в этом году на ситуацию будут влиять два противоречащих друг другу фактора: очень большой снежный покров, запасы воды в котором превышают норму, и незначительное промерзание почвы, хорошо впитывающей влагу.

В Приволжском УГМС 9 марта уточнили, что жителей Пензенской области ждет стремительное потепление: на этой рабочей неделе юго-западные потоки начнут поставлять в регион теплый и сухой воздух.

В штате Северная Каролина, США, саперы вывезли две настоящие боевые гранаты из жилого дома. Об этом пишет People.

Снаряды нашли родственники покойного владельца дома, когда убирали у него после смерти. Они не стали рисковать и сразу вызвали специалистов.

Саперы определили, что в доме хранились дымовая ручная граната M18 и оборонительно-наступательная граната Mk II. От неосторожных действий оба снаряда могли взорваться, поэтому их утилизировали в безопасном месте.

Известно, что гранаты Mk II активно использовались во времена Второй мировой войны. Они состояли на вооружении американской армии, к тому же США поставляли их странам-союзникам.

Ранее сообщалось, что житель Великобритании нашел боевую гранату во время уборки в сарае. Старая граната времен Второй мировой войны лежала в жестяной коробке из-под конфет.

Фото pxhere.com.

В Пензе следователи устанавливают обстоятельства гибели девушки на проспекте Строителей поздним вечером 7 марта.

Трагедия произошла около 22:00 у дома № 124. Горожанка упала с высоты на козырек подъезда. На место ЧП прибыли машины экстренных служб.

Спасатели, получившие вызов из системы 112, уложили тело на носилки, спустили вниз и передали представителям полиции.

По данным областного следственного управления, погибшей было 18 лет.

27 июня 2025-го на улице Чкалова в Пензе при падении с высоты погибла 20-летняя девушка.

Принципиальная реконструкция подземного пешеходного перехода у завода «Электроприбор» на проспекте Победы не планируется. Об этом сообщил замглавы администрации Пензы Ильдар Усманов во вторник, 10 марта, отвечая в прямом эфире во «ВКонтакте» на вопрос о предполагаемом внешнем виде объекта.

«Изменится? Как сказать... Обычный косметический ремонт, ничего сверхъестественного нет. Единственное, что новое появляется, - навес, который должен закрыть от попадания осадков», - рассказал чиновник.

Зимой подземный переход закрыли для пешеходов. О заключении контракта с ООО «Тандем» стало известно 8 января. Стоимость контракта составила 28 млн 256 тыс. 500 рублей.

Работы должны закончиться до 31 июля 2026 года.

В администрации надеются, что финал наступит как можно скорее. «Действительно, все ждут уже давно, и мы тоже. Подрядчик уже найден, он приступил к ремонту, идут подготовительные работы», - отметил Усманов.

Старший преподаватель кафедры «Русский язык и методика преподавания русского языка» ПИ имени В. Г. Белинского ПГУ Наталья Куприянова рассказывает, как правильно говорить и писать на родном языке.

Хороша русская баня. Многие любят процесс парЕния. Или пАрения? Как правильно поставить ударение в слове?

Есть в русском языке слово парЕние, но есть и пАрение. Эти слова различаются не только ударением, но и значением. ПарЕние - от глагола парИть, что значит «лететь, держась в воздухе неподвижно, на распростертых крыльях» или, в переносном смысле, «предаваться возвышенным мыслям и чувствам».

ПАрение - от другого глагола, пАрить, то есть «подвергать действию пара, кипятка с целью очищения, размягчения и т. п.». Это как раз и происходит в бане.

Будем внимательны: душно, на улице пАрит - а чувства парЯт, и мы парИм духом, любуемся парЯщими птицами, а простыли - пАрим ноги, нужны пАрящие процедуры.

Орел парИт над землей, а банщик пАрит березовым веником. Значит, наблюдаем за парЕнием птиц, но в бане обсуждаем программу и качество пАрения.

Будем внимательны к нормам ударения, чтобы выражать мысли точно и говорить грамотно!

Фармацевт Клэр Невинсон рассказала о симптомах так называемой «болезни пиратов» — цинги. Ее цитирует издание Mirror.

По словам врача, последние исследования показывают, что число случаев цинги в мире растет. Специалисты связывают возвращение распространенной в XIX веке болезни с возросшей популярностью препаратов для похудения. «Цинга — редкое заболевание, возникающее при остром дефиците витамина С. Большинство людей получают достаточное количество питательных веществ из своего рациона, так как витамин С содержится во многих фруктах и овощах, но при длительном его отсутствии у человека может развиться цинга», — объяснила Невинсон.

Обычно при цинге развивается стоматит, десны приобретают сине-багровый оттенок, зубы расшатываются и выпадают, предупредила фармацевт. Среди малоизвестных симптомов заболевания она назвала постоянное чувство усталости и слабости, чувство раздражительности и грусти, боли в суставах, мышцах или ногах, появление красных или синих пятен и синяков на коже.

Невинсон добавила, что легкие формы цинги легко поддаются лечению, если добавить в рацион больше свежих фруктов и овощей. Если же цингу не лечить достаточно долго, она может привести к летальному исходу.

Ранее ученые выяснили, что низкий уровень селена усиливает риски гипертонии от жирной пищи.

Фото pxhere.com.

В 2026 году у администрации Пензы нет планов ремонтировать мосты в городе, сообщил замглавы администрации Ильдар Усманов во вторник, 10 марта, в прямом эфире во «ВКонтакте».

По его словам, ряд мостов находится в неудовлетворительном состоянии, но, чтобы привести их в порядок, требуется немало денежных средств. На сегодняшний момент их нет.

«Если срочные аварийные работы нужно будет проводить, их будем проводить», - обозначил чиновник планы на год.

Мосты в областном центре обследуют ежегодно. Цель - выяснить, что необходимо сделать в первоочередном порядке, чтобы предотвратить аварийную ситуацию.

«Закажем [обследование] и посмотрим; на что будет возможность - реализуем в текущем году», - заключил Ильдар Усманов.

Асфальт в Пензе разрушается из-за климатической зоны, в которой находится город. Об этом заявил замглавы администрации Ильдар Усманов во вторник, 10 марта, отвечая в прямом эфире во «ВКонтакте» на вопрос, почему в других странах не ремонтируют одни и те же дороги каждый год.

Он напомнил, что прошедшей зимой в Пензе неоднократно фиксировались большие перепады температур - с минусовых на плюсовые и обратно.

«Вода забивает все неплотности, поры, трещинки. И когда начинает подмораживать, лед, расширяясь, разрушает асфальтобетон. Поэтому к весне у нас большое количество ям», - пояснил Ильдар Усманов.

Когда проводится ремонт покрытия, верхний слой укладывается на старый. «Если трещина была в дорожной одежде, она отразится», - добавил чиновник.

В таких случаях, по его словам, в дальнейшем необходимо рассматривать вариант капитального ремонта дороги.

В Пензе участник ДТП сорвал с машины видеорегистратор, чтобы избежать ответственности за езду в нетрезвом виде.

Вечером патруль ГАИ получил сообщение об аварии на улице Бийской с участием Geely под управлением 44-летнего водителя и «Газели», которую вел 51-летний мужчина. Первый с места ДТП скрылся, похитив видеорегистратор у второго.

Через 10 минут инспекторы остановили подходящий по описанию автомобиль. Водителю предложили пройти медосвидетельствование - прибор показал наличие алкоголя в выдыхаемом воздухе (0,850 мг/л, то есть сильная степень опьянения).

Инспекторы ГАИ составили административный протокол и отправили Geely на штрафстоянку, а водителя доставили в полицию.

Задержанный не стал отрицать вину и пояснил, что попал в аварию, когда возвращался от друзей домой. Выяснить на месте, кто виноват, не удалось, возникла перепалка.

«Осознав, что нарушил правила дорожного движения и ему придется нести ответственность и возмещать ущерб, он решил похитить видеорегистратор, зафиксировавший факт нарушения», - пояснили в областном УМВД.

Похищенный прибор изъяли, его вернут законному владельцу. Пензенцу грозит наказание от обязательных работ до 4 лет лишения свободы.

Жевательная резинка помогает уменьшить симптомы сезонной аллергии и облегчить дыхание перед сном, считает врач общей практики Тим Мерсер. Неожиданное полезное свойство жвачки он раскрыл The Daily Express.

По словам специалиста, жвачка может быть полезна людям с поллинозом, поскольку стимулирует выработку слюны и частое глотание. Эти процессы помогают очищать носовые проходы и частично выводить аллергены, уменьшая таким образом заложенность носа и облегчая дыхание.

Мерсер отметил, что симптомы аллергии часто усиливаются ночью, поскольку уровень гистамина в организме повышается именно в это время. Кроме того, пыльца может накапливаться на волосах, одежде и постельном белье, из-за чего заложенность носа, чихание и слезящиеся глаза нередко мешают заснуть.

Врач также посоветовала сочетать жевательную резинку с другими методами борьбы с аллергией, например, пить зеленый чай, который обладает антигистаминными и противовоспалительными свойствами, а также избегать алкоголя, способного усиливать аллергические реакции.

Ранее врач Мария Чахнашвили объяснила, как снизить риск заболеть гриппом весной. Одним из главных принципов профилактики простуды она назвала частое мытье рук.

Фото pxhere.com.

В Пензе силовики провели совместный рейд для выявления бывших мигрантов, получивших гражданство РФ, но не вставших на воинский учет.

«Мероприятие состояло из двух этапов: сначала проверки проходили на оптовом рынке, затем на автомагистралях в Октябрьском и Железнодорожном районах города», - сообщили в областном управлении Росгвардии.

Всего документы посмотрели у 97 человек. 22 новым гражданам России, не вставшим на воинский учет, вручили повестки для явки в военные комиссариаты.

Также во время рейда было составлено 4 административных протокола за различные правонарушения.

Подобные мероприятия проводятся регулярно. В феврале силовики побывали в 4 ночных заведения (2 барах и 2 клубах) в центре города. 15 бывшим мигрантам, получившим российское гражданство и не посетившим военкомат, вручили повестки.

Получить услуги социальных нянь стало возможно можно не только на дому, но и в пензенских соцучреждениях. Об этом сообщили в региональном правительстве.

Оборудованные для досуга детей младше 3 лет помещения открылись в дневном отделении областного социально-реабилитационного центра для детей и молодых инвалидов и в его кузнецком филиале.

В обязанности присматривающих за детьми женщин входят прогулка, проведение гигиенических и режимных процедур (умывание, кормление, подготовка ко сну), организация игр дома и на свежем воздухе и, при необходимости, помощь в приеме лекарств.

Присмотр социальной няни рассчитан максимум на 4 часа. Для малышей в возрасте 1-5 лет предусмотрены мини-группы по 5 человек, за младенцами до 1 года ухаживают индивидуально.

«Мы начали работу в июле прошлого года, на патронаже 86 социальных нянь находятся 324 малыша», - отметил министр труда Пензенской области Алексей Качан.

Заявки на получение услуги принимает ресурсный центр соцобслуживания населения по телефонам 8 (8412) 20-08-08 и 8 (800) 234-49-73.

В областном управлении Роспотребнадзора запустили горячую линию, приуроченную ко Всемирному дню прав потребителей. Она будет работать до 20 марта.

«Специалисты окажут консультационную помощь по подготовке претензий и исковых заявлений тем, кто столкнулся с нарушением своих прав, а также напомнят о портале Государственной информационной системы защиты прав потребителей», - пояснили в управлении.

Обратиться на горячую линию можно по телефону (8412) 66-09-48.

Звонки принимаются с 10:00 до 17:00, по пятницам - с 10:00 до 15:45, перерыв с 12:00 до 12:45.

«Единый консультационный центр функционирует в круглосуточном режиме по телефону 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный), без выходных дней, на русском и английском языках», - напомнили в Роспотребнадзоре.

В среду, 11 марта, в части домов Пензы отключат электричество. В списке, опубликованном ресурсниками, значатся адреса в Заре, на Бугровке, в Ахунах и на Пензе-II.

С 8:30 до 10:00 без света останутся:

- 2-й Счастливый Порядок 6, 8;

- ул. Барышникова, 3, 4, 5, 7, 9, 10;

- ул. Вигеля, уч.: 4, 6, 7, 8, з/у 13;

- ул. Застрожного, 3, 5, 6, 7, 8, 10, 17, 18;

- ул. Киселевой, 1, 16;

- ул. Новоселов, уч.: 14, 583, 561, 593;

- ул. Райская, 45, 47, 49;

- СНТ Заря (Заря), уч.: 15, 58, 94, 95, 227, 258, 273, 307, 345, 476;

- ул. Счастливая, 44, уч. 50;

- 2-й Счастливый пр-д, 2, 14;

- ул. Усадебная, 25, 29, 37;

- ул. Юбилейная, уч.: 3, 4 ,6, 14, 15-16, 27, 36, 38, 41, 44, 57, 59, 220, 223, 228, 250, 253, 260, 263.

С 8:30 до 16:30 ресурс не будут подавать в дома № 3а, 3Б, 5-19 на ул. Лодочной и № 1-9 в Лодочном проезде, с 9:00 до 16:00 - № 64г, 143, 145, 145а, 149, 151, 151а, 151Б, 153, 153а, 153Б, 153в, з/у 153д, 155 на ул. Чаадаева.

С 10:00 до 12:00 свет отключат по адресам:

- ул. Владимира Квышко, 74;

- ул. Дмитрия Шорникова, 55, уч. 63, 74, з/у 70;

- ул. Новоселов, уч.: 1336, 463, 560;

- СНТ Заря, уч.:394, 402, 406, 412, 421, 423, 458, 465, 466 ,468, 470, 471,475, 476, 482, 487, 489, 490, 492, 496, 539, 547, 553, 556, 567, 570, 604, 617, 620, 625, 630, 631, 634.

С 13:00 до 15:30:

- ул. Большая Бугровка, 112;

- ул. Гастелло, 108;

- ул. Кольцова, 2-8 (четные), 12;

- ул. Сурикова, 76-88 (четные), 91-101 (нечетные);

- ул. Челюскина, 71, 73, 75, 77-82, 84-90, 92, 94, з/у 82Б.

Отключения связаны с плановыми работами на сетях.

Сотрудники полиции и ФСБ пресекли деятельность 39-летнего жителя Пензы, который за деньги оформлял госпитализацию военнослужащих, самовольно оставивших воинские части.

У мужчины оказались связи в медицинских кругах. Он пользовался ими, чтобы «зарабатывать»: за значительное вознаграждение пензенец на основе поддельных документов и диагнозов организовывал размещение военных в стационаре.

Мужчина делал это систематически. Общая сумма ущерба составила 11 миллионов рублей.

Возбуждено уголовное дело по части 4 статьи 159 Уголовного кодекса РФ («Мошенничество»).

«В отношении подозреваемого избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении», - сообщили в УМВД России по Пензенской области.

32-летний житель Кузнецка угнал Chery Tiggo, чтобы покататься, но бросил автомобиль, когда тот перестал заводиться.

В полицию обратился 37-летний хозяин машины. По его словам, она была припаркована около многоквартирного дома и исчезла.

Полицейские быстро установили подозреваемого. Мужчина не отрицал вину.

Кузнечанин рассказал, что шел по улице, увидел Chery Tiggo и решил покататься на нем по району. Препятствий мужчина не встретил: ключи были в машине.

Немного поездив, угонщик остановился у магазина, чтобы купить алкоголь, а когда снова сел в автомобиль, то не смог запустить двигатель. Тогда он бросил машину и ушел.

«Автомобиль был изъят сотрудниками полиции и отправлен на спецстоянку. По данному факту возбуждено уголовное дело», - рассказали в УМВД России по Пензенской области.

Множество улиц, зданий и памятников Пензы и области хранят многовековую историю, о которой читателям портала PenzaInform.ru рассказывает главный методист Государственного архива Пензенской области Андрей Вержбовский.

В былые времена часть Западной Поляны была испещрена оврагами. Эти безлюдные места революционеры избрали местом для нелегальных маевок и собраний. Противники царского режима, как правило, собирались здесь глубокой ночью либо ранним утром. Подтягивались к оврагам поодиночке, стараясь не привлекать внимание случайных прохожих.

Многие шли с котомками и корзинками, притворяясь, будто идут в лес по грибы и ягоды. На самом деле в темном овраге революционеры обсуждали планы по подготовке восстаний, совершению террористических актов и других деяний против власти.

Тут же радикалы тренировались стрелять из наганов. Импровизированные бумажные мишени вешали на деревянных столбах, с 15 шагов требовалось попасть в «яблочко». Судя по всему, обучение шло успешно, поскольку спустя некоторое время губернатор Александровский и полицмейстер Кандауров были убиты меткими выстрелами революционеров.

Кроме того, пензенские подпольщики учились бросать ножи - тогда считалось, что в борьбе на баррикадах пригодятся все методы. Нередко на противников режима устраивались облавы, и тогда они бежали от жандармов еще глубже в лесную чащу.

На первых пензенских маевках в оврагах на Западной Поляне пели революционные песни, устраивали пикники и зачитывали различные прокламации.

В России 10 марта отмечается День архивов. Это неофициальный профессиональный праздник архивариусов.

Дата для него выбрана не случайно: 10 марта (28 февраля) 1720 года Петр I подписал «Генеральный регламент, или Устав». Он определил основы государственного управления и ввел во всех органах власти архивы и должность актуариуса (архивариуса), которому надлежало «письма прилежно собирать, оным реестры чинить, листы перемечивать». А сегодня в архивах содержатся бесценные сведения, имеющие историческое, научное, социальное, политическое, экономическое и культурное значение.

Также 10 марта можно поздравить с профессиональным праздником диетологов. Это специалисты в области здорового питания, они помогают в том числе людям с ожирением, количество которых в мире год от года увеличивается.

В истории 10 марта известно тем, что в этот день в 1564 году в Москве вышла первая русская печатная книга «Апостол», в 1710-м был издан первый печатный учебник по географии на русском языке, в 1889-м Алмон Строуджер запатентовал автоматическую телефонную станцию, а в 1910-м в Китае запретили рабство.

10 марта родились русский актер, знаменитый трагик Василий Каратыгин, российский император Александр III, народный артист России, американский киноактер и мастер боевых искусств Чак Норрис, американская актриса и продюсер Шэрон Стоун.

В народном календаре - Тарас Бессонный. В этот день чтили святого Тараса, который, по преданию, отличался удивительной добротой: заботился о сиротах, утешал скорбящих, защищал обиженных. На Руси верили, что святой помогает в борьбе с лихорадкой. В его день считалось важным молиться и не спать до захода солнца, не поддаваться дреме, иначе лихорадка войдет в тело.

Именины 10 марта отмечают Александр, Николай и Тарас.

Убывающая луна - в третьей четверти. Лунный календарь гласит, что сегодня благоприятный день для устройства на новую работу, для увеселительных мероприятий, а также общения с близкими и друзьями. Важное условие - быть честным и справедливым даже в мелочах.

Во вторник, 10 марта, в Пензенской области ожидается снег и мороз, сообщили в Приволжском УГМС.

В ночь на 10-е число температура опустится до -12…-17 градусов, местами до -23. Ожидается небольшой снег.

Утром будет около -9, прогнозируются осадки.

Днем синоптики обещают облачную погоду с прояснениями, мокрый снег. Ветер задует с юга, скорость порывов составит 7-12 м/с.

Термометр покажет -2…+3 градуса, в некоторых районах - до -7.

Ранее стало известно, что на этой неделе в Пензенской области ожидается потепление. Осадки прекратятся, в дневное время воздух прогреется до +6 градусов.

В 2025 году жители Пензенской области покупали меньше свежих фруктов, рыбы и молочной продукции по сравнению с 2024-м. Об этом говорят данные розничной торговли в регионе, полученные Пензастатом.

Продажи свежих фруктов просели на 10,9%, рыбы - на 8,2%, молочной продукции - на 2,5%.

В прошлом году, согласно исследованию, пензенцы стали покупать больше яиц (+13,9%), сахара (+11%), круп (+8,1%), макаронных изделий (+7%), муки (+5,9%), а также мяса (+2,1%) и свежих овощей (+1,6%).

В целом в 2025-м общий оборот розничной торговли пищевыми продуктами в регионе составил 194,1 млрд рублей. Это на 0,3% больше, чем в 2024-м.

Оборот в сфере общественного питания достиг 18,3 млрд рублей (+4,8%). Самыми прибыльными месяцами для заведений были январь, март, апрель и июнь.

В Пензе школу № 71 на Можайского, 1 (Северная Поляна), необходимо разгрузить. Дети несколько лет вынуждены заниматься в 2 смены, пожаловалась горожанка.

«Были отписки, что в Бессоновке откроют и разгрузится. Построили там, и все равно как было, так и есть», - посетовала она на странице регионального минстроя во «ВКонтакте».

На жалобу женщины отреагировал представитель городского управления образования.

«В планах перспективного развития города предусмотрено строительство дополнительного корпуса школы № 71. При формировании бюджета на 2027-2030 гг. данный объект будет предложен к рассмотрению», - сообщил он.

Сейчас в Пензе возводят 2 школы. Одну из них - в 7-м микрорайоне Арбеково. Учреждение рассчитано на 1 100 мест. Его хотят сдать к 1 сентября этого года.

Вторую школу, на 550 мест, возводят в ЖК «Лугометрия». Ее также планируют открыть 1 сентября 2026-го.

Жителей Пензенской области ждет стремительное потепление. Это «первые пробы пера весны», рассказали в Приволжском УГМС в понедельник, 9 марта.

Уже 10-го числа регион окажется под влиянием атмосферного фронта, который принесет оттепель и осадки.

«Затем в права вступит антициклон. Юго-западными потоками начнет поставляться теплый и сухой воздух», - сообщила начальник отдела прогнозирования Светлана Иванкова.

Весна решительно возьмется за дело. Днем воздух может прогреться до +6 градусов. Ожидается переменная облачность, без осадков.

Ночью будут слабые морозы - до -1…-3.

Внутренняя поверхность лейки и душевых шлангов - благоприятная среда для развития разных микроорганизмов, особенно при низкой температуре воды и недостаточной циркуляции, в связи с забившимися отверстиями от солей воды. Об этом «Ленте.ру» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.

Биолог сообщила, что в шлангах и лейках душа со временем скапливаются микроорганизмы, которые вызывают инфекции кожи, ушей, дыхательных путей у ослабленных людей и легионеллез (пневмонию) при вдыхании. Также, отметила она, там могут появиться условно-патогенные бактерии, вызывающие кожные инфекции и сапрофитные бактерии, плесневые грибки.

«В результате при пользовании загрязненной лейки можно приобрести инфекции кожи (фурункулы, фолликулит), ингаляционные инфекции, аллергические реакции, инфекции ушей и дыхательных путей. Как можно чаще нужно откручивать и промывать лейку душа для удаления скопившихся отложений и биопленки с микроорганизмами, а также для предотвращения размножения и распространения бактерий внутри лейки», - предупредила Лялина.

Для прочистки она посоветовала использовать раствор уксуса 9 процентов (1 часть уксуса на 1 часть воды), хлорсодержащие дезинфицирующие средства, разведенные по инструкции. Специальные антибактериальные средства для сантехники помогают растворять минеральные отложения с лейки, добавила она. Данную промывку рекомендуется выполнять минимум 1 раз в месяц, а при использовании жесткой воды или в семьях с детьми и пожилыми - каждые две недели, указала эксперт.

Ранее терапевт и сомнолог Манав Манчанда рассказал, как отличить обычную усталость от патологической. По его мнению, стоит обратиться к врачу, если упадок сил остается после девятичасового сна.

Мошенники начали использовать новую схему обмана россиян, в которой предлагают жертвам подключить «льготные тарифы» от сотовых операторов, сообщили «Ленте.ру» специалисты сервиса Smart Business Alert (SBA) компании ЕСА ПРО (входит в ГК «Кросс технолоджис»).

На фоне развития корпоративных программ связи - льготных тарифов, «корпоративных условий», тарифов «для своих» - у мошенников появляется удобная точка входа, а именно подключение связи через сторонний сайт и возможность успешной реализации целевой мошеннической атаки, объясняют специалисты.

Отмечается, что типовой сценарий выглядит следующим образом: посетителю предлагают оформить новый номер или перенести текущий номер к новому оператору, злоумышленники обещают фиксированную абонентскую плату ниже рынка и другие «специальные условия». При этом подключение якобы выполняется удаленно - через заявку и отправку данных.

Россиян предупреждают, что мошенники не позволяют применить новый тариф у оператора, у которого уже обслуживается жертва, так как в этом случае им сложно завладеть данными. Таким образом у человека возникнет резонный вопрос: зачем мне отправлять данные оператору, если они у него уже есть?

Основной риск - сбор персональных данных. В некоторых вариантах схемы человеку предлагают заполнить файл и отправить паспортные данные по e-mail или через форму на сайте. Это опасно по двум причинам. Во-первых, такие данные могут быть использованы для дальнейших атак и мошеннических операций. Во-вторых, знание паспортных данных повышает вероятность успешного социнжиниринга против поддержки оператора, например попыток перевыпуска SIM/eSIM или восстановления доступа к сервисам, где номер используется как подтверждение, пояснил руководитель SBA Сергей Трухачев.

Мошенники создают фишинговые сайты, которые имитируют сервис, якобы запущенный официальным оператором, предостерегают эксперты. Они используют те же цвета и шрифты, составляют подробное описание услуг, указывают сроки переноса номера, размеры платежей и так далее.

Ранее стало известно, что мошенники резко активизировались в преддверии 8 Марта. Так, по данным «Информзащиты», только за первые две недели февраля количество фишинговых рассылок, маскирующихся под акции цветочных маркетплейсов и служб доставки, выросло на 42 процента.

В 2026 году стоимость услуг в стоматологических клиниках уже выросла в среднем на 15-30%. До декабря цена на некоторые процедуры может увеличиться до 50%, предупредил врач-стоматолог Шамиль Омаров.

По его словам, основная причина повышения - рост расходов частных клиник.

«В первую очередь речь идет о подорожании расходных материалов, значительная часть которых остается импортной. Кроме того, на стоимость услуг влияют рост логистических затрат, аренды помещений, налоговой нагрузки и заработных плат специалистов», - отметил Омаров в интервью «Газете.ru».

Ключевой фактор увеличения цен - дорожающие импортные материалы. Хотя в последнее время медицинские организации оптимизировали закупки и пересмотрели круг поставщиков, от качественных материалов они не могут отказаться.

По мнению эксперта, потенциал роста стоимости стоматологических услуг не исчерпается в ближайшие 1-2 года, ведь себестоимость материалов и операционные расходы клиник продолжают увеличиваться.

Президент России Владимир Путин подписал закон об извещениях для граждан от МВД о том, что их ищут родственники или другие люди.

Указ опубликован на портале правовых актов.

Как следует из законодательного акта о праве граждан России на свободу передвижения и выбора места пребывания, теперь при поиске гражданина физические и юридические лица смогут обращаться в территориальный орган МВД, в том числе через портал «Госуслуги», чтобы направить разыскиваемому свои данные.

В свою очередь, отделения полиции будут через почту передавать гражданам информацию о том, что их ищут, чтобы те могли решить, предоставлять ли запрашиваемые о себе сведения.

Ранее президент России указом увеличил численность армии почти до 2,4 миллиона человек.

В городе Белинском перед судом предстал 67-летний пенсионер. Мужчина сел за руль, хотя ранее был лишен водительских прав.

19 декабря 2025 года на улице 12 Декабря инспектор ДПС остановил автомобиль «Лада-Гранта» и увидел, что им управляет горожанин, у которого забрали права. Пожилого мужчину отстранили от управления машиной.

Свою вину водитель признал. По его словам, ему пришлось сесть за руль, так как почувствовал себя плохо и решил добраться до больницы. Однако в пути состояние улучшилось.

Горожанину назначили наказание в виде 380 часов обязательных работ. Кроме того, мужчину лишили водительских прав на 3 года.

«Автомобиль «Лада-Гранта», который использовал подсудимый при совершении преступления, конфискован в доход государства», - рассказали в областной прокуратуре.

Приговор в силу пока не вступил и может быть обжалован.

Вопрос от интернет-пользователя

Разрезала авокадо, а оно потемнело. Оно испортилось?

Ответ специалиста

Авокадо темнеет из-за химической реакции. Фермент полифенолоксидаза при разрезании плода начинает контактировать с кислородом – запускается естественный процесс, при котором из фенольных соединений образуется меланин. Он и окрашивает мякоть в коричневый цвет.

Потемнение авокадо не означает, что оно испортилось и стало опасным для здоровья.

Чтобы разрезанный плод не потемнел, следует минимизировать его взаимодействие с воздухом. В случае если авокадо поделено пополам, необходимо смазать мякоть лимонным соком, завернуть плод в пищевую пленку, положить в герметично закрывающийся контейнер и убрать в холодильник. В таком виде авокадо можно хранить до 24 часов.

Если плод разрезан на кусочки, то их нужно сбрызнуть лимонным соком, плотно уложить в емкость, слегка прижав, накрыть влажным бумажным полотенцем, смоченным лимонным соком, сверху плотно натянуть пищевую пленку и поставить в холодильник. Кусочки лучше использовать в течение суток.

Существует несколько правил хранения авокадо. Недозрелый плод следует держать при комнатной температуре, убрав подальше от батареи или плиты. Не нужно складывать авокадо в миску, прижимать друг к другу, чтобы они не повредились.

Ускорить процесс созревания поможет простое действие - положить плод в бумажный пакет вместе с яблоком или бананом, плотно завернуть и оставить в теплом месте. Как правило, авокадо станет мягким уже через сутки.

Спелый плод, если не планируется его использование, необходимо хранить в холодильнике в ящике для овощей или просто в прохладном темном месте.

Источник фото - pxhere.com.

Директор ФГБНУ «НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова», член-корреспондент РАН Оксана Свитич назвала россиянам, которые заболели гриппом, симптом, требующий насторожиться.

Его специалистка раскрылв в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Свитич рассказала, что обычно у больных гриппом температура тела поднимается до 38-39 градусов Цельсия. Однако в некоторых случаях этого не происходит.

«Это [должно] настораживать. Это значит, что организм не борется», - предупредила врач.

Она пояснила, что при высокой температуре организм вырабатывает белки интерфероны, которые помогают бороться с болезнью. Если же температура не поднимается, то это значит, что иммунная защита организма ослаблена, заключила Свитич.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какое лекарство обязательно должно быть в аптечке в сезон гриппа. По словам врача, там всегда должны быть противовирусные препараты.

Из-за ограничений на стриминговых платформах в феврале 2026 года спрос на MP3-плееры в России вырос на 23 процента. О том, что россияне бросились скупать гаджеты, сообщает издание Baza.

Поводом вернуться к использованию портативных устройств стали поправки в законе о пропаганде наркотиков - с 1 марта исполнители и лейблы могут получить штраф за упоминание запрещенных веществ. Поэтому ассортимент начали подчищать, вырезая слова и целые строчки. В некоторых случаях со стриминговых сервисов убирали целые треки и альбомы.

На фоне новых ограничений россияне вернулись к использованию плееров. Там скачанные песни и альбомы не будут удалены или изменены без их ведома.

По данным «Платформы ОФД», в 2025 году в России вырос спрос на CD-диски, виниловые пластинки и аудиокассеты.

Эксперты объясняют тренд ностальгией и любовью к коллекционированию. CD-диски подорожали на 17 процентов год к году - до 643 рублей. Кассеты стали дороже на 19 процентов и сейчас стоят в среднем 580 рублей. А пластинки обойдутся в 1960 рублей. Растет спрос и на проигрыватели: CD-плеер обойдется в 9 тысяч, виниловый - уже в 27 тысяч.

Источник фото - pxhere.com.

Во вторник, 10 марта, в ряде домов Пензы в связи с ремонтом оборудования отключат электричество. В список, опубликованный ресурсниками, попали адреса в Ахунах, Заре, Терновке.

С 8:30 до 10:00 без света останутся:

- ул. Зеленая Горка, 60а, 62а;

- 3-й Земляничный пр-д, 30, 36, 50;

- 1-й пр-д Мозжухина, 1,1г, 1д, 2,3а, 3г.

С 8:30 до 12:00 электричества не будет на ул. Фрунзе, 18.

С 8:30 до 16:30: подачу ресурса отключат по адресам:

- ул. Лодочная, 3а,3Б, 5-19;

- Лодочный пр-д, 1-9.

С 10:00 до 12:00:

- ул. Зеленая Горка, 30, 31, 38, 39, 40,42, 44, 46, 50, 52, 56, 91;

- 3-й Земляничный пр-д, 42, 46;

- ул. Изумрудная, 11, 25;

- 2-й пр-д Мозжухина, 3, 7, 8, 15, 18, 21, 31; 3-й пр-д Мозжухина 2-7, 9, 11, 15; 4-й пр-д Мозжухина, 8, 10-14, 16, 18; 5-й пр-д Мозжухина, 8, 9, 12-15, 17-22, 81, 85, 89.

С 13:00 до 15:00:

- 4-й пр-д Терновского, 1, 3а, 5, 6, 7, 9, 11, 13, 15;

- ул. Новгородская, 12-34, 36,38;

- ул. Петровская, 25, 27-33, 35-76, 78, 80, 82;

- ул. Терновского, 137-175 (нечетные).

В Министерстве просвещения РФ рассказали, как будет устроен устный экзамен по истории для девятиклассников. Его сдача станет допуском к ГИА наряду с итоговым собеседованием по русскому языку.

В ведомстве пояснили, что экзамен разработают в строгом соответствии с программой учебников. У школьников проверят понимание смысла исторических процессов.

«Форма устного экзамена будет соответствовать специфике исторического знания. Даст возможность предлагать школьникам проблемные вопросы на понимание смысла исторических процессов. Поспособствует умению аргументировать (или опровергать) определенные мнения. Поможет формулировать собственное отношение к историческим персоналиям, событиям», - пояснили в министерстве изданию «Газета.ru».

Таким образом, девятиклассников побудят рассуждать о событиях прошлого и о тех уроках, которые можно из них извлечь.

Сейчас прорабатывается модель проведения испытания, определяются его сроки, составляются контрольно-измерительные материалы.

О введении устного экзамена в 2027-2028 учебном году сообщил министр просвещения России Сергей Кравцов. Предполагается, что его будут проводить в январе-апреле. Планируется апробация испытания в субъектах РФ и ее широкое профессиональное обсуждение.

В Пензенской области в 2025 году нормативы на значки ГТО («Готов к труду и обороне») выполнили 22 750 жителей Пензенской области, рассказал губернатор Олег Мельниченко.

В 2026-м в регионе продолжат развивать движение ГТО. Планируется провести более 300 акций, конкурсов и физкультурных мероприятий, направленных на укрепление здоровья пензенцев.

Кроме того, состоится областной фестиваль ГТО среди трудовых коллективов государственных и муниципальных учреждений.

«В фестивале могут быть задействованы работники от 25 до 64 лет, тесты предлагаются в соответствии с возрастом участников», - отметил глава региона на своих страницах в соцсетях.

Движение ГТО объединяет и взрослых, и детей: комплекс предусматривает нормативы для спортсменов от 6 до 70 лет и старше.

На неделе с 9 по 15 марта большая семейная квартира в ЖК «Созвездие» продается с выгодой в 1 млн 263 тыс. 630 руб. Такую возможность предоставил строительный холдинг «Термодом» в рамках акции «Время выгодных решений».

Квартира недели 4-комнатная, площадью 118,6 кв. м. Внутри много пространства для удобного хранения личных вещей, основной и гостевой санузлы, кухня с выходом на лоджию.

Дом - 25-этажный «Атлас» - сдан, поэтому ключи можно забрать сразу после оформления сделки.

ЖК «Созвездие» - это:

- функциональная единая входная группа с офисом управляющей компании;

- закрытое дворовое пространство;

- подземный паркинг.

От «Созвездия» до набережной 2 минуты ходьбы, в шаговой доступности - школы, детские сады, поликлиники, магазины, спортивные центры.

Акция «Время выгодных решений» действует при ипотеке или 100%-й оплате. Записаться на консультацию можно по ссылке.

Организатор акции по указанной в новости квартире - ООО СЗ «Созвездие», сроки проведения акции по указанной в новости квартире - с 09.03.2026 по 15.03.2026. Общие сроки проведения акции - с 28.04.2025 до момента, когда компания примет решение о прекращении акции. Подробнее об акции можно узнать на сайте termodom-pnz.ru, в разделе «Условия покупки».

Реклама. Заказчик - ООО СЗ «Термодом», ИНН 5838041075, сайт termodom-pnz.ru.

Квашеная капуста и печень трески или минтая оказались в числе продуктов, которые помогают в борьбе с весенним авитаминозом.

Как рассказала в беседе с изданием «Газета.ru» диетолог Нурия Дианова, квашеная капуста богата пробиотиками и пребиотиками, которые поддерживают здоровье микробиома, а также витамином С. Все это укрепляет иммунную систему и способствует улучшению пищеварения.

«Можно в процессе квашения добавлять замороженные ягоды с целью витаминизации. Из квашеной капусты можно готовить разнообразные супы, гарниры или салаты с добавлением красного болгарского перца, или свежей зелени, или красного лука. Включайте дважды в неделю по 150-200 г квашеной капусты (в зависимости от пола и веса)», - пояснила эксперт.

Печень рыбы - источник витаминов А, D и Е, омега-3 жирных кислот, необходимых для здоровья сердца и мозга. Диетолог посоветовала включать 30-50 г этого продукта в рацион хотя бы раз в неделю, употреблять его на завтрак с цельнозерновым белковым хлебом.

Третий продукт для борьбы с авитаминозом – орехи и семена. Врач посоветовала употреблять 20-25 г на полдник или делить такой объем на все приемы пищи.

«Эти продукты являются источником полезных растительных белков и жиров, витаминов E и B, а также минералов, таких как магний и цинк, которые поддерживают обмен веществ и иммунную функцию. На самом деле в орехах можно найти всю таблицу Менделеева. Поэтому чем разнообразнее эта группа в вашем питании, тем меньше дефицитных состояний у вас может развиваться», - рассказала Дианова.

Четвертый продукт - бананы и замороженные ягоды. Первые отлично заменяют сахар при приготовлении густых смузи или домашних десертов с кислыми ягодами. Благодаря бананам снижается калорийность блюд, улучшается вкус.

Пятый продукт, необходимый в борьбе с авитаминозом, - свежая зелень. В петрушке, укропе, зеленом луке содержатся витамины А, С, К, фолиевая кислота, клетчатка и антиоксиданты. Они укрепляют здоровье, снижают риск развития хронических заболеваний.

Диетолог порекомендовала выращивать зеленый лук на подоконнике и добавлять его в омлеты, салаты, супы, гарниры по 5-10 г.

Постоянное ношение ежедневных прокладок может вредить женскому здоровью, предупредила врач-гинеколог Ольга Уланкина. О последствиях этой привычки она рассказала в беседе с Life.ru.

Уланкина объяснила, что прокладка создает так называемый эффект парника, так как при ее применении между бельем и кожей создается теплая и влажная среда. Доктор уточнила, что именно такая среда считается благоприятной для размножения бактерий и грибков.

По словам врача, из-за этого привычка постоянно носить прокладки может спровоцировать нарушение баланса микрофлоры. Кроме того, ежедневное использование этого средства гигиены может увеличивать риск раздражения кожи, контактного дерматита и молочницы.

«Ежедневные прокладки не относятся к медицинским средствам и не предназначены для круглосуточного ношения. Их главная задача - временно обеспечить комфорт при умеренных физиологических выделениях, например, в середине цикла. Однако использовать их постоянно - днем и ночью - нежелательно», - добавила Уланкина.

Ранее гинеколог-эндокринолог Гюнай Салаева предупредила об опасных для женского здоровья привычках. По ее словам, сильное негативное воздействие оказывает курение, так как оно ускоряет истощение яичников.

Источник фото - pxhere.com.

Цветочный магазин в Нижнем Новгороде, который отказался продавать мальчику цветы для матери к 8 Марта, извинился, подарив семье ребенка два букета. Об этом пишет в Telegram-канале РЕН ТВ.

«База цветов» отправила курьера с двумя коробками, в которых находились большие букеты.

Во время вручения сотрудник поблагодарил мальчика и отметил, что именно с помощью подобных инцидентов магазин может получать ценную обратную связь от клиентов.

На попавших в сеть кадрах мальчик приоткрыл коробки и подарил один из букетов матери, поздравив ее с 8 Марта.

Ранее сообщалось, что работники «База цветов» отказались продавать мальчику цветы накануне праздника из-за юридических нюансов, связанных с продажей товара несовершеннолетним.

Множество улиц, зданий и памятников Пензы и области хранят многовековую историю, о которой читателям портала PenzaInform.ru рассказывает главный методист Государственного архива Пензенской области Андрей Вержбовский.

Сегодня большинство любителей лыж предпочитают тренироваться на Олимпийской аллее. Возможно, когда-то здесь начинал заниматься и победитель различных соревнований, призер чемпионатов Российской империи, наш земляк Павел Бычков.

Он родился в 1886 году в многодетной крестьянской семье, закончил школу и потом отправился в поисках лучшей доли в Москву. Трудился на земляных работах на строительстве Московской железной дороги, затем стал дворником у домовладельца Скуйе. Там-то его судьба кардинально и переменилась. Двое сыновей купца пылко любили лыжные гонки. Однажды они взяли его покататься вместе с собой на лыжах и Бычков, к общему удивлению, быстро их обогнал.

Братья в шутку предложили Павлу Афанасьевичу выступить на соревнованиях в Москве. Бычков без раздумий согласился. Тренировался он на самодельных лыжах по вечерам, в свободное от работы время. 15 февраля 1909 года в гонке на 25 верст (26,6 км) наш земляк вышел на первый официальный старт и пришел третьим, оставив позади профессионалов.

В 1913 году Павел Афанасьевич отправился на Северные игры в Швецию. Вот что он вспоминал: «Ехали мы одни, без провожатых. С трудом добрались до Стокгольма. Вечером приехали к месту соревнований, а утром надо было выходить на старт - и с дистанцией познакомиться не пришлось».

Бычков показал достойный результат. И кто знает, может быть, он и вообще стал бы звездой мирового спорта, но грянула Первая мировая. Позднее, в советское время, наш земляк работал тренером в детской спортивной школе.

В 1948 году Бычкову присвоили звание заслуженный мастер спорта СССР. Он стал одним из пионеров лыжного спорта в нашей стране. Его основные спортивные достижения:

- чемпион России 1910, 1911;

- серебряный призер чемпионата России 1912, 1914;

- бронзовый призер чемпионата России 1913.

Сегодня, 9 марта, отмечается День домашних насекомых. Речь, разумеется, идет не о непрошеных «соседях», вызывающих отвращение и брезгливость, а о разной экзотике, например мадагаскарских шипящих тараканах величиной почти в ладонь или изящных палочниках. А фермы для бабочек и муравьев остаются одним из самых интересных увлечений и для взрослых, и для детей.

Также сегодня в календаре еще один необычный праздник - День нестандартно мыслящих людей. Особый склад ума проявляется во всех возможных сферах: музыке и живописи, бизнесе и философии, военном деле и науке - примером тому Архимед, Аристотель, Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн, Николай Коперник, Фернан Магеллан, Вольфганг Амадей Моцарт, Александр Суворов, Константин Циолковский, Никола Тесла, Сальвадор Дали и многие другие.

Любой может попробовать нарушить привычные границы: что-то написать не той рукой, заменить ингредиенты обыденного блюда на нечто принципиально иное или проигнорировать обычный распорядок дня.

Кроме того, 9 марта празднуется Всемирный день диджея. Так называют людей, которые выбирают для аудитории записанную музыку. Радиодиджеи запускают ее по каналам вещания AM, FM, коротковолновым, цифровым или сетевым каналам, клубные играют в барах, ночных клубах, на дискотеках и даже на стадионах, мобильные, с портативными аудиосистемами, обеспечивают звуковое сопровождение разных мероприятий.

В истории 9 марта отмечено несколькими знаменательными событиями. В 1500 году испанская экспедиция Кабрала отправилась в Индию, по пути открыв земли Бразилии. В 1714-м Петр I издал указ, который запрещал присваивать офицерские звания дворянам, не служившим рядовыми, а в 1906-м открылась прощальная выставка союза художников «Мир искусства».

В этот день родились итальянский путешественник, исследователь Америки Америго Веспуччи, советский политический деятель Вячеслав Молотов, 11-й чемпион мира по шахматам Роберт Фишер, советский летчик-космонавт, первый космонавт Земли Герой Советского Союза Юрий Гагарин, народная артистка РСФСР Лариса Голубкина и итальянская киноактриса Орнелла Мути.

В народном календаре сегодня Иванов день (в церковном - день обретения главы Иоанна Предтечи). На Руси Иоанну Предтече молились об избавлении от головной боли, просили послать здоровья детям, защитить посевы и позаботиться о плодородии. Считалось, что птицы начинают строить гнезда, поэтому в Иванов день мужчины чинили старые скворечники и сколачивали новые, а женщины не стирали, чтобы не спугнуть пернатых.

Именины в этот день отмечают Иван и Ил(л)арион.

Убывающая Луна - в третьей четверти. Лунный календарь полагает, что день заряжен тяжелой, опасной энергией, поэтому лучше не забывать об осторожности в словах и поступках.

Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи сделал новое заявление о военном сотрудничестве страны с Россией, указав, что оно «не является чем-то новым». Об этом он высказался в интервью NBC News.

«[Сотрудничество] было в прошлом, и оно будет продолжаться... [Россия] помогает нам во многих разных направлениях», — высказался глава МИД, добавив при этом, что у него нет какой-либо подробной информации.

Как отметил NBC, министр не уточнил, помогает ли российская разведка Ирану обнаруживать американские военные объекты на Ближнем Востоке.

Двумя днями ранее Аракчи указал, что Россия, а также Китай, помогают Ирану «политически и иначе». Журналист NBC уточнил, имела ли место военная помощь от российской стороны после начала американских и израильских атак. «Я не предоставлю всех подробностей о сотрудничестве с другими странами посреди войны», — отрезал Аракчи.

Накануне источник телеканала заявил, что Россия предоставляет Ирану разведывательную информацию о местонахождении американских войск на Ближнем Востоке. При этом нет никаких признаков того, что РФ помогает координировать удары Ирана.

Фото pxhere.com.

Человек приходит на прием к терапевту, неврологу, гинекологу или ЛОРу, сдает анализы, делает УЗИ, получает назначения и рассчитывает на обычную медицинскую помощь, но именно в этой повседневной зоне чаще всего пациенту продают лишнее. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал член ассоциации юристов России, эксперт в сфере защиты прав потребителей Антон Арифулин.

Юрист напомнил, что российские правила платных медицинских услуг требуют заключать письменный договор, сообщать сведения о конкретной услуге, медицинском работнике, рисках, последствиях и предполагаемом результате, а после оплаты выдавать чек. При этом одна из самых частых схем строится вокруг лишних назначений, подчеркнул он.

«После обычной жалобы человеку могут сразу предложить большой пакет анализов, курс капельниц, серию уколов, повторные визиты и длительное наблюдение. При этом пациенту не всегда разъясняют, зачем нужен каждый пункт, почему это требуется именно сейчас и какие есть медицинские основания для такого объема платной помощи. Отдельный риск возникает при назначении лекарств», — рассказал Арифулин.

По его словам, сам по себе побочный эффект еще не означает обман, но юридические вопросы появляются сразу, если человека не предупредили о возможных нежелательных реакциях, не оформили информированное добровольное согласие, не внесли назначения в медицинскую карту или вообще не выдали на руки медицинские бумаги после приема.

Также юрист рассказал о схеме, когда недобросовестные клиники обзванивают пенсионеров и приглашают их на обследование под видом некой государственной программы или специальной социальной акции. Уже на месте человеку сообщают, что у него якобы есть тяжелое заболевание, требующее немедленного лечения, а дальше пациента торопят с оформлением оплаты, убеждая, что речь всего лишь о рассрочке без переплаты, объяснил он.

«В тот же день его могут направить на первые процедуры или манипуляции, чтобы при последующем отказе от договора удержать заметную сумму за якобы уже оказанные услуги. В такой ситуации особенно важно не подписывать бумаги сразу, требовать полный текст договора, смотреть, с кем именно он заключается, какова итоговая сумма, есть ли кредитный договор с банком и какие услуги уже внесены в расчет», — предупредил эксперт.

Также клиники практикуют подмену бесплатной помощи платной, хотя в России продолжает действовать программа госгарантий бесплатной медицинской помощи, рассказал Арифулин. Если пациенту говорят, что обследование, консультация или лечение возможны только за деньги, хотя такая помощь входит в ОМС, это уже основание для жалобы и даже возврата денег, предупредил юрист.

Ранее руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский напомнил о необходимости закрывать личные данные в интернете, чтобы защититься от мошенников.

Фото pxhere.com.

Россиянам дали рекомендации по выбору идеального обручального кольца. Советами с читателями поделилась стилист «585 Золотой» Екатерина Фомина.

В первую очередь эксперт призвала не гнаться за трендами, а выбирать классические варианты украшений. «Универсальный выбор — классические гладкие модели. Они менее подвержены бытовым повреждениям и подходят под любой стиль», — пояснила она.

Кроме того, важно подбирать кольцо, основываясь на образе жизни, отмечает специалистка. Например, для людей с активной работой или любителей спорта лучше подойдут более износостойкие варианты без сложного декора и крупных вставок. В то же время белое золото покрывают родием, который со временем может стираться, и кольцу потребуется обновление.

«Желтое или красное золото менее капризны в уходе, их достаточно периодически полировать. Нередко пары отдают предпочтение кольцам из серебра — благодаря их доступной стоимости украшения можно обновлять каждые пару лет», - отметила Екатерина Фомина.

По словам Фоминой, важно выбирать кольцо, которое комфортно сидит, и уточнять возможность корректировки размера в будущем, поскольку размер пальца может меняться в течение жизни. В заключение она заявила, что обручальное кольцо не должно быть импульсивной покупкой.

«Примеряйте несколько вариантов разной ширины и профиля, походите с ними по магазину, сравните ощущения. Украшение, выбранное осознанно, с учетом образа жизни, бюджета и личных предпочтений, с гораздо большей вероятностью останется любимым на долгие годы и будет ассоциироваться не с компромиссом, а с важным жизненным выбором», — подытожила собеседница издания.

Ранее первая ракетка мира Арина Соболенко показала помолвочное кольцо за 231 миллион рублей.

Фото pxhere.com.

9 марта в Пензенской области ожидаются мороз, переменная облачность и осадки, сообщили в Приволжском УГМС.

В ночь на понедельник уличные термометры покажут -14...-19 градусов, в отдельных районах - до -24. В прогнозе небольшой снег.

Днем ртутные столбики поднимутся до -7...-12, будет преимущественно без осадков. В ночь на пятницу похолодает до -13...-18 градусов (местами до -19...-24) и снова пройдет небольшой снег.

Ветер в течение суток дважды сменит направление (с северного на северо-западное днем и на южное к вечеру), сохраняя скорость 8-13 м/с.

В народном календаре 9 марта - Иванов день. Традиция предписывала слушать синиц: если звонко запоют - к теплу. Выпавший снег предвещал холод на Пасху, а погода в целом давала понять, каким окажется апрель.

Вопрос от интернет-пользователя

Обожаю тилапию: относительно недорогая, вкусная, мясо нежное, костей мелких нет, легко готовить. А в Сети пишут, что и в рот ее брать нельзя, и чуть ли не умрешь от такого ужина... Где правда?

Ответ специалиста

Вредность тилапии, или королевского окуня, молвой сильно преувеличена, отметили в Роскачестве. Принято считать, например, что она питается нечистотами, но на самом деле ее выращивают в строгом соответствии с требованиями к санитарии, потому что иначе рыба не вырастет до товарного размера.

Кроме того, тилапию проверяют на наличие тяжелых металлов, пестицидов, антибиотиков и прочих опасных веществ, а также паразитов. Так что риск «умереть от ужина» минимален.

Вред человеку может нанести, скорее, он сам, а не рыба. В ней больше кислот омега-6, чем омега-3, и неумеренное потребление чревато воспалительными процессами. Кроме того, нельзя забывать об индивидуальных аллергических реакциях. Если есть тилапию не каждый день и воздерживаться от нее при непереносимости, таких проблем не будет.

И даже при идеальном здоровье могут быть неприятности, если купить некачественный продукт. Избежать их нетрудно, если помнить некоторые правила.

У охлажденной тилапии мясо упругое, ничем не пахнет, прозрачные глаза и розовые жабры (допустимы красноватые). У замороженной - минимум льда в упаковке (если много - заморозка повторная, лучше не покупать) и светлое филе без пятен. Кроме того, на упаковке должны быть обозначены страна происхождения, способ выращивания и название производителя.

Для полной безопасности следует хранить рыбу при низкой температуре, тщательно обрабатывать термически, не замораживать и соблюдать сроки годности.

В Великобритании рабочий обнаружил аудиозапись сказки «Хоббит, или Туда и обратно» под землей у железнодорожных путей. Об этом сообщает What's The Jam.

Четыре аудиокассеты с постановкой культовой сказки Джона Рональда Руэла Толкиена случайно нашел в городе Ньюкасл обходчик путей Метрополитена Тайна и Уира Роб Кокрейн. «Мы с коллегами шли вдоль путей метро, и я краем глаза заметил что-то у контактного рельса. Я подошел ближе и увидел золотистую коробку кассеты под щебенкой», — рассказал британец.

Вскоре он выкопал четыре кассеты с радиопостановкой «Хоббита», которую записали для «Би-би-си» в 1968 году. На пленке ее выпустили в конце 1980-х годов. Кокрейн признался, что это самое неожиданное место, где он мог представить такую находку. «Мы понятия не имеем, сколько кассеты пролежали под линией метро. Просто поразительно. Это последнее, чего мы ждали», — сказал он.

Рабочий также отметил, что недавно пути ремонтировали, и вероятно поэтому кассеты оказались на поверхности. При этом остается загадкой, кому вообще могло понадобиться закапывать их рядом с путями метро.

Ранее сообщалось, что в Великобритании управляющий аукционного дома Дэниел Пирс нашел в мусоре первое издание книги «Гарри Поттер и философский камень». Он продал находку за крупную сумму.

Забывчивость не всегда можно оправдать только возрастом - она может оказаться и результатом погрешностей в образе жизни. Об этом рассказал «Известиям» врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов.

«Один из ключевых негативных факторов - хронический стресс. Длительно повышенный уровень кортизола оказывает токсическое воздействие на нейроны гиппокампа - области мозга, отвечающей за формирование новых воспоминаний. В результате снижается способность к созданию устойчивых нейронных связей и информация закрепляется хуже», - пояснил он.

Еще один ценный ресурс - сон. По ночам заполняется долговременная память, а краткосрочная очищается. Недосып разрушает отлаженный механизм, и полученные за день сведения утрачиваются без следа.

Далее, для мозга, чувствительного к кровоснабжению, вреден сидячий образ жизни. При дефиците физических нагрузок снижается эластичность сосудов и замедляется кровоток. В итоге нейроны недополучают кислород и не выстраивают прочные связи.

Кроме того, нельзя перегружать голову излишней информацией. На фоне постоянного переключения с сигнала на сигнал уменьшается концентрация внимания, а значит, поступающие данные не обрабатываются как следует и не откладываются в хранилище.

Чтобы память оставалась крепкой как можно дольше, необходим целый комплекс мер. Помимо физической активности и регулярных умственных упражнений (изучение языков, освоение игры на каком-нибудь инструменте и т. п.), потребуется пересмотреть рацион.

Мозг питают омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (морская рыба), защищают флавоноиды темных ягод (черника, голубика) и полифенолы зеленого чая и горького шоколада. Требуются ему и холин (яичные желтки), витамины B6, B9 и B12 (листовая зелень, печень, яйца и бобовые), магний (орехи, семена, зеленые овощи).

В пензенском микрорайоне Арбеково около дома на Ладожской, 67, заметили дикое лесное животное.

На видеозаписи, размещенной в Сети, видно, как косуля опрометью проносится вдоль деревьев, высаженных у внутридоровой дороги.

«Маленький, ему страшно», - сочувствует животному голос за кадром.

Дикие копытные уже не раз попадались на глаза жителям разных населенных пунктов области.

Так, 16 февраля люди пришли на помощь косуле, застрявшей в решетчатом заборе на Заводской улице в поселке Чаадаевка.

В сентябре 2025 года ее соплеменницу спасли от бродячих собак в Богословке. Она пыталась спрятаться на одном из подворий.

Кроме того, сотрудники Минлесхоза ежегодно оборудуют в лесах подкормочные площадки. Этой зимой такая поддержка особенно пригодилась зверям, тяжело переживающим глубокоснежье.

За первые 2 месяца 2026 года при участии бойцов отряда содействия полиции «Тигр» в Пензенской области было выявлено 27 преступлений и пресечено 353 административных правонарушения.

«По выявленным преступлениям наилучшие показатели у подразделений Кузнецка, Октябрьского и Первомайского районов Пензы, Башмаковского, Бессоновского и Мокшанского районов», - сообщили в областном министерстве региональной безопасности.

В пресечении правонарушений лучшими оказались «тигры» из Первомайского и Ленинского районов Пензы, Кузнецка, Лопатинского, Каменского и Нижнеломовского районов.

Всего за январь и февраль бойцы 3 227 раз вышли на дежурства с сотрудниками управлений МВД, ФСИН, МЧС, ФССП и Росгвардии.

Чаще прочих патрилировали улицы подразделения Ленинского, Первомайского и Октябрьского районов Пензы, Никольского, Городищенского, Тамалинского и Нижнеломовского районов области.

Букет должен быть продолжением характера - такой совет дала мужчинам флорист FMART by flowwow Наталья Колганова.

В частности, ярким, темпераментным девушкам вместо нежных цветов пастельных оттенков больше подходят выразительные, с фактурой и динамикой, букеты из гербер, астр, георгинов, подсолнухов или экзотических протей. При этом формировать его лучше асимметрично.

Меланхоличным натурам важнее смысл, а не яркость, поэтому для них стоит выбирать монохромные композиции из эвкалипта, сухоцветов, ирисов и гортензий в спокойных тонах.

Девушкам, ценящим эстетику, придутся по душе классические пионовидные розы, гортензии, тюльпаны нежного цвета. Сильным, энергичным и целеустремленным нравятся монобукеты с каллами, темными орхидеями или тюльпанами.

Кроме того, имеет значение этап развития отношений. В «конфетно-букетный» период стоит предпочесть выбирают светлые тюльпаны, эустомы, гортензии и фрезиие. Когда все уже серьезно, можно дарить насыщенные бордовые ранункулюсы, фактурные монобукеты из французских роз в глубоких оттенках.

«Мамам чаще дарят букеты, которые хочется поставить на кухонный стол и любоваться ими каждый день. Это могут быть крупные белые хризантемы, кремовые диантусы, эустома, маттиола или мягкие садовые сборки», - отметила Наталья Колганова.

Для младших родственниц лучше выбрать легкий, небольшой букет: ранункулюсы с цветущими веточками, гиацинты с тюльпанами или собрать одни тюльпаны, но разных сортов и оттенков.

Российский тревел-блогер Алексей Жирухин рассказал о самых необычных подарках жене на 8 Марта, привезенных из путешествий. Списком он поделился в личном блоге «Путешествия со смыслом» на платформе «Дзен».

Первым неординарным подарком в списке автора оказался уголь из шахты в Воркуте. Россиянин рассказал супруге про историю города, шахтерский труд и про то, что она держит в руках «кусок эпохи».

«Жена подержала эпоху, испачкала пальцы и молча положила на стол. К теме угля мы больше не возвращались — он до сих пор валяется где-то на даче», — поиронизировал Жирухин.

Второй необычный подарок, который блогер привез жене на 8 Марта, — вулканический пепел с Камчатки в спичечном коробке. В ответ супруга поинтересовалась, не радиоактивный ли он.

Кроме того, мужчина дарил возлюбленной термос с морозным воздухом из тундры. «Объяснил: закрыл крышку при минус сорока, внутри — настоящий арктический воздух. Вечная мерзлота, северное сияние, все такое. Жена смотрела на термос три секунды. Молча встала. Ушла в другую комнату. Через стену донеслось: «Я больше не буду задавать вопросы. Просто жду, что будет дальше», — поделился автор.

Ранее этот же тревел-блогер побывал в селе Русское Устье в Якутии и описал речь местных жителей фразой «как здорово, что такие капсулы времени еще существуют». Россиянин признался, что понимал отдельные слова, но общий смысл сказанного от него ускользал.

Фото pxhere.com.

В Пензенском областном госпитале для ветеранов войн ввели в эксплуатацию новый стерилизатор медицинского оборудования.

«Современный, отечественный, паровой стерилизатор с автоматическим управлением ГП-560-2 «ТЗ МОИ» позволяет проводить качественную дезинфекцию хирургических инструментов, перевязочных материалов и другого инвентаря, используемого в лечебном процессе», - сообщили в областном минздраве.

По словам главврача госпиталя Вадима Аббакумова, оборудование в учреждении регулярно обновляют в соответствии с требованиями к дезинфекции.

Обеззараживание инвентаря - сложный процесс, который проходит в несколько этапов. И на каждом необходимо применять разные технологии, чтобы уничтожить не только бактерии, но и их споры, а также вирусы.

В ноябре 2025 года в госпитале установили оборудование для реабилитации: аппарат «Орторент-кисть», беговую дорожку и др.

В региональном минЖКХ рассказали, как перевести средства на капитальный ремонт со специального счета регоператора на «общий котел».

Среди множества причин для перехода самыми частыми становятся отсутствие квитанций, работы с должниками, недостаток накопленных денег. Особенные затруднения вызывает поиск подходящего подрядчика и контроль его работы.

Чтобы уйти со спецсчета, необходимо:

- провести общее собрание собственников по вопросу о смене способа формирования фонда капитального ремонта в повестке;

- в течение 5 рабочих дней после оформления протокола отправить его владельцу специального счета.

Через 1 месяц после этого вступит в силу решение о прекращении формирования фонда капремонта на спецсчете. По заявлению регоператора банк станет перечислять денежные средства по другим реквизитам.

В Заречном в 2026 году по проекту «Свет сквозь сосны» благоустроят территорию вокруг храма Серафима Саровского». О таких планах сообщили в региональном минЖКХ.

После выполнения работ здесь появится многофункциональное общественное пространство с дорожками, детскими площадками, зонами отдыха и соответствующей инфраструктурой.

Работу предполагается выполнить так, чтобы после обновления территория гармонично вписалась в окружающий ландшафт и соответствовала облику храма.

«Помимо игровых площадок и мест для прогулок, планируется установить скульптуру Серафима Саровского, обустроить зону для трапезы, оборудовать парковку и создать прогулочные маршруты, имитирующие жизненный путь человека», - рассказал замминистра ЖКХ и гражданской защиты населения Пензенской области Евгений Михалев.

В сентябре 2025 года глава Заречного Алексей Костин рассказал о формировании рабочей группы, назначении ответственных лиц и грядущей подготовке проектно-сметной документации.

На реализацию проекта «Свет сквозь сосны» закрытый город получил 99,5 млн рублей из федерального бюджета в рамках всероссийского конкурса.

Температурные и атмосферные качели весной — тяжелый период для всех, кто страдает хроническими заболеваниями, но особенно сложно межсезонье проходит для «сердечников» и гипертоников, рассказала кардиолог высшей категории, к. м. н. Валентина Гавриляк. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру».

Врач назвала первым и обязательным правилом на стыке зимы и весны — ни в коем случае не прекращать прием выписанных препаратов. Более того, она посоветовала вести дневник для ежедневной записи показаний тонометра. Также, по ее словам, важно следить за тем, чтобы медикаменты всегда были под рукой.

«Соблюдайте режим сна. Высыпаться просто необходимо, особенно на рубеже смены сезонов. Гуляйте перед сном, дышите свежим воздухом. Кроме того, скорректируйте рацион: снижайте количество жирных, тяжелых для ЖКТ продуктов. Крепкий чай, кофе, алкоголь стоит максимально ограничить, а вот фрукты и овощи всегда приветствуются», — сказала Гавриляк.

Кардиолог напомнила, что нельзя забывать о мерах профилактики ОРВИ. Она подчеркнула, что начало весны — сезон, когда простуды и вирусы встречаются особенно часто. Одежда по погоде, соблюдение санитарно-гигиенических рекомендаций, ношение масок в людных местах – все это никогда не будет лишним, заключила врач.

Ранее кардиолог Тамаз Гаглошвили предупредил о существовании ложной гипертонии. Как пояснил врач, существует так называемый синдром «белого халата» — состояние, при котором человек ощущает психическое напряжение из-за присутствия врача и посещения медицинских учреждений.

Фото pxhere.com.

Зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталий Милонов выступил за то, чтобы мужчины дарили своим женщинам на 8 Марта беременность. Его слова приводит Telegram-канал «Mash на Мойке».

Как подчеркнул Милонов, беременность — это «самое лучшее и незабываемое», что представитель сильного пола может подарить своей второй половинке.

«На втором месте — копия военного контракта, что вы пошли защищать Родину. Отличный подарок, потому что ваша женщина будет вами гордиться», — отметил парламентарий.

В ироничной форме он добавил, что в этот день не стоит дарить мормышки, сверла, блесны и дрели.

Ранее заместитель председателя Синодального отдела РПЦ по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе заявил, что веселье в Международный женский день неуместно, если оно приходится на время Великого поста, однако грехом не будет поздравить прекрасную половину человечества с этим праздником.

Фото pxhere.com.

Идея построить бизнес на детских игрушках довела петербуржца до криминала. Он украл 30 конструкторов «Лего» на 45 000 рублей в одном из пензенских магазинов.

О происшествии в полицию сообщила 42-летняя директор торговой точки. Факт хищения установили при просмотре записей с камер видеонаблюдения.

По ним удалось определить и личность расхитителя игрушек - им оказался 35-летний житель Северной столицы. Он дал признательные показания.

Мужчина, будучи проездом в Пензе, решил пройтись по торговому центру и в детском магазине увидел конструкторы «Лего». У него созрел план украсть товар и потом перепродать.

Улучив момент, когда сотрудники отвлеклись, злоумышленник собрал с полок коробки, вручную снял с них антикражные устройства и спрятал под стеллажами. Потом он сложил поживу в пакет и вышел из магазина, минуя кассу.

Далее петербуржец уехал в Московскую область и там продал незнакомцу похищенное за 15 000 рублей, сообщили в областном УМВД.

По факту кражи возбуждено уголовное дело. Санкция статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до 2 лет.

Холдинг «Термодом» поздравил пензячек с Международным женским днем. В компании пожелали им безмерного счастья, искренней любви, ярких эмоций и исполнения всех мечтаний.

«Вы наше вдохновение, наши музы, наши ангелы-хранители. Каждая из вас уникальна и неповторима, как отпечаток пальца, как узор снежинки.

Какими мы видим вас? Веселыми, озаряющими даже самый пасмурный день, приветливыми, согревающими душу, простыми в общении, но загадочными в своей сути, искренними в чувствах, сильными духом, успешными во всем, нежными, как весенний цветок.

Вы наша гордость, наше счастье, наша радость! Вы создаете уют в наших домах, воспитываете детей, строите карьеру и при этом остаетесь женственными и очаровательными.

Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, улыбками и приятными сюрпризами. Пусть ваш дом будет полной чашей, а сердце всегда согрето любовью!» - пожелали пензячкам в «Термодоме».

Реклама. Заказчик - ООО «СЗ «Термодом», ИНН 5838041075, сайт termodom-pnz.ru.

Временно исполняющий полномочия председателя городской думы Сергей Васянин поздравил жительниц Пензы с Международным женским днем.

«Дорогие представительницы прекрасной половины человечества, поздравляю вас с замечательным праздником - 8 Марта!

Пусть этот день подарит много ярких мгновений и станет началом чего-то волшебного и вдохновляющего.

Пусть ваш дом будет наполнен радостью и смехом, а жизнь - только позитивными событиями!

Пусть рядом будут всегда близкие и родные люди!» - говорится в тексте поздравления.

Сергей Васянин от души пожелал каждой женщине бесконечного счастья, крепкого здоровья, любви, гармонии и удачи во всех делах.

Вечером в субботу, 7 марта, на проспекте Строителей при падении с высоты погибла девушка. О трагедии в Сети рассказали очевидцы.

Она произошла у дома № 124 около 22:00. Девушка упала на козырек подъезда. На место ЧП прибыли машины экстренных служб.

Тело погибшей накрыли.

«Ей было около 19 лет», - сообщил горожанин.

Пока официальной информации о случившемся нет.

27 июня 2025-го на улице Чкалова в Пензе при падении с высоты погибла 20-летняя девушка.

7 августа на Минской, 18, при аналогичных обстоятельствах погиб мужчина. Его тело нашли возле дома.

Сегодня, 8 марта, Международный женский день. Это праздник, в который не только чествуют прекрасную половину человечества, но и отмечают достижения женщин в различных сферах: политике, экономике и других.

История его отсылает нас в начало XX века. 8 марта 1910 года в Копенгагене состоялась II Международная конференция работающих женщин. Лидер женской группы социал-демократической партии Германии Клара Цеткин выдвинула идею празднования Международного женского дня, чтобы поддержать слабый пол в борьбе за его права.

Впрочем, существовала еще одна предпосылка отмечать женский день в начале весны: 8 марта 1857 года текстильщицы Нью-Йорка провели «марш пустых кастрюль», требуя повышения зарплат, улучшения условий труда и равных прав для женщин.

А еще сегодня отмечается международный праздник День корректуры (или День корректорской правки), его могут отметить люди, занятые исправлением ошибок в чужих текстах.

8 марта в этом году – профессиональный праздник геодезистов и картографов в России. Без этих людей невозможно создание материалов и измерений, необходимых для строительства, управления природными ресурсами, навигационной деятельности.

День 8 марта вошел в историю несколькими знаменательными событиями. В 1824 году великий пианист Ференц Лист дебютировал в Париже, в 1910-м баронесса Элиз де Ларош стала первой женщиной-пилотом, а в 1929-м в Ленинграде состоялось первое выступление ансамбля «Теа-джаз» (театральный джаз) под руководством Леонида Утесова.

В этот день родились русский психиатр Петр Ганнушкин, советский режиссер, автор фильмов-сказок Александр Роу, народный артист СССР Евгений Матвеев, чукотский советский писатель Юрий Рытхэу, советский актер театра и кино, артист эстрады Борис Владимиров.

В народном календаре сегодня Поликарпов день: на Руси незамужние девушки грустили и убирали наряды. Ведь если не получилось выйти замуж до Масленицы, то приходилось ждать конца весны.

В этот день наши предки говорили: «Пора сорокам в лес убираться, а тетеревам выступать с запевками». Впрочем, скорой весны не ждали, понимая, что морозы еще могут вернуться.

Именины 8 марта отмечают Александр, Алексей, Григорий, Иван, Климент, Кузьма, Михаил, Моисей, Николай, Павел, Сергей и Федор.

Убывающая Луна находится в третьей четверти. Лунный календарь гласит, что сегодня важно сохранять спокойствие и равновесие. Все серьезные дела стоит отложить, решение денежных вопросов будет неудачным. Если позволяют обстоятельства, день лучше провести дома и никуда не выходить.

В воскресенье, 8 марта, в Пензенской области ожидаются осадки и сильный ветер, сообщили в Приволжском УГМС.

В ночь на 8-е число в регионе будет облачно с прояснениями, пройдет небольшой снег. Температура опустится до -5…-10 градусов. Местами прогнозируется ветер с порывами 15-18 м/с.

Утром ожидается переменная облачность, около -4 градусов.

Днем синоптики обещают облачную погоду с прояснениями и небольшие осадки. Ветер задует с северо-запада, местами скорость порывов достигнет 15-18 м/с.

Термометр покажет -3…+2 градуса.

Ранее сообщалось, что на праздники в Пензенской области заметно похолодает из-за поступающего в регион воздуха с севера. Пик морозов придется на 9-е число.

В Сосновоборске прокуратура организовала проверку после поступившей информации о застрявшем автобусе с детьми.

5 марта школьники приехали в поселок для участия в губернском фестивале «Творческие встречи», который проводили районном Доме культуры. После мероприятия дети не смогли покинуть населенный пункт - их автобус застрял. Из снежного плена его вытаскивали больше 5 часов.

Прокурорская проверка установила, что местная администрация плохо контролировала организацию, с которой заключила контракт на очистку дорог.

«Состояние ряда улиц не соответствовало требованиям ГОСТ: толщина колеи превышала 100 мм, снег не очищался, образовалась скользкость», - рассказали в прокуратуре Пензенской области.

Надзорный орган внес представление главе администрации Сосновоборска, а также директору МБУК «Межпоселенческий центральный районный Дом культуры».

Сейчас в Сосновоборске расширяют проезжую часть и вывозят снег. Территорию районного ДК привели в нормативное состояние.

Фото 1 и 3 - областной прокуратуры.

Бетонные блоки, установленные на проспекте Победы, покрылись толстым слоем грязи и остро нуждаются во внимании коммунальщиков, указала пензячка на странице администрации во «ВКонтакте». «Когда начнут чистить отбойники?» - спросила она.

На обращение женщины отреагировал представитель городского управления ЖКХ.

«Когда установится устойчивая теплая погода, МБУ «Пензавтодор» проведет мойку бетонной осевой на проспекте Победы», - написал он.

Блоки на проспекте Победы не нравятся многим водителям. Их плохо видно в темное время суток, особенно если световозвращающие элементы покрыты пылью или грязью.

Сами чиновники признали: ограждение мешает уборке проезжей части, а также требует вложения средств на нанесение разметки и установку дополнительных световозвращающих элементов.

Тем не менее на сессии городской думы в июне 2025-го в спорах о целесообразности нахождения блоков на проезжей части поставили точку, озвучив, что убирать их не будут.

Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян не узнавать, есть ли у них проблемы с тромбами.

Этот совет он дал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск с рекомендацией специалиста доступен на платформе «Смотрим».

«Если бы меня спросили, что лучше - знать вам про проблемы с тромбозом или не знать? Вот лучше ничего не знайте. Целее будете», - заявил врач.

Он объяснил, что многие люди, узнав о том, что у них есть риск развития тромбоза, начинают бесконтрольно принимать кроверазжижающие препараты. По словам доктора, при неправильном приеме эти лекарства могут спровоцировать опасное для жизни внутреннее кровотечение.

Ранее Мясников назвал прием одного препарата самой распространенной причиной, по которой пересаживают печень. Врач объяснил, что навредить этому органу может парацетамол.

Российская туристка уснула на острове Бали в Индонезии и проснулась с ожогом лица из-за насекомого. Об этом пишет Telegram-канал Shot.

Отдыхающая по имени Дарья рассказала, что в один из дней отпуска во сне почувствовала прикосновение на лице. Проснувшись, россиянка увидела огромный ожог. Соотечественница сразу поняла, что причиной стал жук томкат, так как не впервые отдыхает в Азии.

По ее словам, во сне она ощущала, как насекомое ползло по ней, и раздавила его, именно так яд и попал на ее лицо. Уточняется, что Дарья едва не лишилась зрения - это могло произойти, если бы токсин попал в глаз.

Сообщается, что яд томката - педерин - в 12 раз токсичнее укуса кобры. Выделяемое вещество провоцирует появление волдырей, аллергии и химических ожогов. При этом некоторые российские туристы жаловались на то, что шрамы от этих насекомых остаются на всю жизнь.

Ранее российская светская львица Наталья Дормидошина оказалась при смерти на Бали из-за опасной болезни. Она заразилась лихорадкой денге.

Источник фото - pxhere.com.

В Госдуму РФ внесли законопроект о запрете должникам по алиментам регистрировать недвижимость, автомобили, а также открывать счета в банке.

По мнению авторов инициативы, которое приводит «Парламентская газета», к нерадивым родителям необходимо применять более суровые ограничения помимо уже существующих (арест имущества, запрет управлять транспортными средствами, покидать Россию).

Нововведение предложили распространить на лиц, попавших в реестр неплательщиков алиментов. Меры будут действовать до тех пор, пока гражданина или гражданку не исключат из списка.

Реестр должников по алиментам появился в России в 2025 году. Достаточно ввести фамилию, имя и отчество человека на сайте ФССП, чтобы узнать, есть ли он в числе неплательщиков. Эта услуга бесплатна и доступна всем, включая работодателей и надзорные органы.

Похожий сервис появился и на портале госуслуг.

В Пензе сумма штрафов, наложенных на управляющие компании за несоблюдение лицензионных требований, составила с начала года 5 млн 873 тыс. рублей, сообщили в мэрии.

На совещании в администрации глава города Олег Денисов призвал руководителей УК и ТСЖ лично пройтись по территориям, за которые они отвечают.

«Убедитесь, что нет никакой угрозы жизни и здоровью наших жителей! Впереди праздничные дни, но у коммунальных служб нет выходных. Вы заключили договор с собственниками, а значит, должны добросовестно оказывать весь перечень услуг, быть на постоянной связи с жильцами и быстро реагировать на все жалобы», - подчеркнул Денисов.

Он напомнил о халатности директора УК «ООО «Без проблем», отвечавшего за дом № 90а на улице Суворова. 3 марта с крыши этого здания на 17-летнего подростка рухнула наледь. Он оказался в больнице в тяжелом состоянии. Руководитель стал фигурантом уголовного дела.

Выяснилось, что в феврале на эту организацию составили административный протокол за сосульки на крыше. После этого УК пригнала вышку и сбила наледь только в зоне видимости.

Жители Пензы не понимают, как должны вести себя водители общественного транспорта при объявлении ракетной опасности. Об этом они пишут в Сети.

«Сам водитель уезжает или ждет отбоя, и все вновь продолжают путь? Что с оплатой?» - поинтересовалась в TG-канале главы Пензы Олега Мельниченко горожанка.

Ей ответил представитель регионального минстроя.

По его словам, общественному транспорту направили четкую инструкцию, как действовать при объявлении режимов «Ракетная опасность» или «Авиационная опасность». Все автобусы и троллейбусы должны прекратить движение.

Однако если транспорт в момент объявления тревоги проезжает мимо объектов повышенной опасности, то водителю нужно отъехать на безопасное расстояние и только потом высадить пассажиров.

Если автобус (троллейбус) следует по открытой местности или по частному сектору, шоферу разрешается продолжить движение и довезти людей до остановки, рядом с которой есть укрытие.

Таким образом, водитель принимает решение, исходя из оперативной обстановки.

«При отмене вышеуказанных режимов продолжить движение на общественном транспорте возможно без доплаты при использовании билета», - заявил представитель минстроя.

Ранее в региональном министерстве образования раскрыли алгоритм действий при режиме «Ракетная опасность» в детских садах и школах.

Британка Элейн-Мари догадалась о диагнозе кричавшей от боли трехлетней дочери, обратившись за помощью к пользователям соцсетей. Об этом пишет издание Mirror.

По словам Элейн-Мари, в 2025 году ее дочь начала испытывать постоянные боли, которые не проходили даже ночью. Однако врачи списывали этот симптом на особенности роста девочки и рекомендовали матери давать ей противовоспалительные средства.

Когда же Элейн-Мари нашла на колене ребенка опухоль, то обратилась за помощью в TikTok. Пользователи соцсети предположили, что у нее может быть ювенильный идиопатический артрит (ЮИА) - хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление в суставах и может привести к долговременным повреждениям, если его не лечить.

В больнице девочке сначала поставили диагноз «болезнь Гоффа», также известную как синдром инфрапателлярной жировой подушки. По просьбе матери девочке провели дополнительные анализы и подтвердили догадки пользователей соцсети. «Услышать, что у нее ювенильный артрит, было страшно, но в то же время и приятно. Это означало, что я не сошла с ума, я не преувеличивала ее боль», - вспоминает Элейн-Мари.

Ранее врач общей практики Хуссейн Ахмад рассказал, что ежедневная ходьба полезна не только для сердца, но и улучшает сон. По его словам, прогулки в быстром темпе повышают настроение и помогают при бессоннице.

Глава министерства обороны Уганды генерал Мухузи Кайнеругаба заявил, что любой мужчина, который сделает предложение руки и сердца, опустившись перед женщиной на одно колено, отправится за решетку. Об этом сообщает Africa Global News.

По словам министра, такая традиция - «придуманная белыми ерунда». Она чужда африканской культуре, поэтому всем мужчинам страны, встающим на колено перед женщиной во время помолвки, он пообещал неминуемый арест.

Кайнеругаба, старший сын президента Уганды Йовери Мусевени, известен эпатажными заявлениями. В последнем выступлении он не уточнил, по какой именно статье будут привлекать нарушителей, но его высказывания уже вызвали бурную реакцию в соцсетях.

Пользователи разделились: одни поддерживают защиту местных традиций, другие считают угрозы абсурдными и нарушающими личную свободу.

Ранее сообщалось, что судью Организации Объединенных Наций из Уганды приговорили в Великобритании к тюремному заключению за принуждение соотечественницы к рабскому труду. Суд установил, что она воспользовалась своим статусом по отношению к угандийке «самым вопиющим образом».

Источник фото - pxhere.com.

В Тольятти полицейские задержали мужчину, который избил работника управляющей компании. Об этом «Ленте.ру» сообщили в главке МВД России по Самарской области.

По данным ведомства, все произошло на Революционной улице. Пострадавшего мужчину 1972 года рождения госпитализировали. Нападавшего суд заключил под стражу.

Как уточняет НИА «Самара», им оказался 25-летний местный житель. Мужчина остался недоволен уборкой снега и избил дворника черенком от лопаты.

В отношении него возбуждено уголовное дело по статье 111 («Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью») УК РФ.

Ранее в Пятигорске мужчина избил в ресторане блогершу с аудиторией в миллион человек за отказ познакомиться.

В Пензенской области в среднем 1 житель задолжал банкам 369,3 тыс. руб. Это на 7,3 тыс. руб. больше, чем в прошлом году.

Данные на начало 2026-го приводят эксперты ria.ru. Они составили рейтинг регионов РФ по уровню закредитованности населения. Пензенская область в нем находится на 50-й строчке из 85.

Соотношение среднедушевого долга ее жителей по кредитам и годовой зарплаты равнялось 53,2%.

В ряде соседних с Пензенским регионов ситуация с закредитованностью населения обстоит лучше. Например, Саратовская область заняла 18-е место. Там в среднем каждый житель должен вернуть банку 310,6 тыс. руб., соотношение среднедушевого долга и годового заработка составило 45,1%.

Мордовия находится на 22-й строчке с показателями 317,2 тыс. руб. и 45,9% соответственно, Тамбовская область - на 27-й (305,2 тыс. руб. и 47,1%).

У жителей Ульяновской области уровень закредитованности выше, чем у пензенцев. Регион расположился на 51-м месте. Соотношение среднедушевого долга ульяновцев и годового заработка составило 53,3%. Объем задолженности в среднем на каждого человека - 381,4 тыс. руб.

Лидером рейтинга стала Республика Ингушетия с показателем 54,4 тыс. руб. (это 12% годовой зарплаты). Самыми закредитованными в стране являются жители Тывы: 85-е место, долг на начало 2026-го - 1 млн 80,5 тыс. руб., это 138,6% годовой зарплаты.

Психиатр-нарколог Виталий Холдин призвал не дарить женщинам на 8 Марта такой популярный набор, как шампанское и конфеты.

По словам специалиста, такой презент способен навредить здоровью получательницы.

«Сочетание игристого вина и сладостей значительно увеличивает нагрузку на ЖКТ. Конфеты относятся к быстрым углеводам, и вместе с алкоголем они вызывают более интенсивный выброс инсулина и ферментов», - предупредил врач в интервью «Радио 1».

Перенапряжение поджелудочной железы может привести к воспалению. Кроме того, смешение алкоголя и сладостей затрудняет выведение этанола, интоксикация усиливается. В итоге у человека появляется головная боль и другие неприятные симптомы.

Ранее врач-аллерголог Татьяна Устинова назвала самые опасные цветы в праздничных букетах. К таковым специалист отнесла мимозы, лилии, гиацинты, хризантемы. Их пыльца может вызвать аллергию.

В Пачелмском районе продуктовый магазин не досчитался товаров на сумму 9 000 рублей. Факт хищения установили при просмотре записей с камер видеонаблюдения.

Управляющая магазином обратилась в полицию. Правоохранители начали розыск и вскоре задержали причастную к краже семейную пару: 34-летнюю женщину и 26-летнего мужчину.

Супруги во всем признались. По их словам, они отправились за продуктами, собрали корзину на сумму 9 000 рублей, а уже на кассе самообслуживания обнаружили, что у них нет таких денег.

В этот момент пара решила похитить продукты. Мужчина и женщина переложили товары в пакеты и, убедившись, что за ними никто не наблюдает, покинули магазин без оплаты.

«Часть похищенного супруги употребили, а остальное полицейские изъяли», - сообщили в пресс-службе УМВД России по Пензенской области.

По факту кражи возбудили уголовное дело. Мужу и жене грозит лишение свободы на срок до 5 лет.

С 1 марта 2026 года россиянам могут отключить газ за систематическое нарушение правил эксплуатации оборудования. Речь идет о несвоевременном обслуживании и ремонте техники, использовании неисправных приборов.

Также к нарушениям относится недопуск в квартиру специалистов газовой службы для проверки состояния оборудования.

«Отключение газа не происходит сразу и предполагает несколько этапов. Сначала газовая служба уведомляет потребителя о выявленных нарушениях и предупреждает о возможном ограничении подачи газа. После этого абоненту дается срок на устранение проблем. Если требования не выполняются, подача газа может быть прекращена», - пояснила в беседе с изданием «Газета.ru» кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и управления ИМЭС Люза Байгузина.

У потребителя есть право оспорить решение. Для этого требуется подать иск в суд и представить доказательства своей позиции.

По словам эксперта, введенная мера поможет снизить число аварий в стране.

«Регулярное отключение абонентов, систематически нарушающих правила эксплуатации, повышает ответственность потребителей и стимулирует своевременно устранять потенциально опасные проблемы с оборудованием», - отметила Байгузина.

Вечером в пятницу, 6 марта, пензенский «Дизель» встретился в Орске с ХК «Южный Урал».

Гости открыли счет на 10-й минуте матча: бросил шайбу Семен Сухов, подправил Антон Андриянов.

Во втором периоде, на 25-й минуте встречи, дизелист Андрей Болучевский огорчил голкипера соперников и принес команде второе очко.

В третьем периоде, на 52-й минуте игры, отличился Александр Борисенков, забросив третью шайбу.

Матч завершился победой пензенской команды со счетом 3:0.

Это была последняя встреча на выезде. Теперь дизелистов ждет заключительная домашняя серия игр в рамках регулярного чемпионата ВХЛ. 12 марта они встретятся с нижегородским «Торпедо-Горьким».

4 марта «Дизель» провел третью выездную игру с ХК «Магнитка» в Магнитогорске и потерпел поражение со счетом 0:2.

Почти половину опрошенных россиянок совершенно не устраивает размер получаемых ими зарплат. Об этом стало известно по результатам опроса 1200 женщин в возрасте от 18 до 55 лет, который группа компаний «Сумма элементов» провела на платформе «Яндекс Взгляд».

С результатами исследования ознакомилась «Лента.ру».

Как выяснили его авторы, только 16 процентов опрошенных устраивает уровень их дохода, еще 14 процентов оценили свою зарплату как удовлетворительную, в то время как недовольных ее размером оказалось гораздо больше, а 48 процентов он категорически не устраивает.

Говоря о сравнении своего дохода с заработками мужчин на аналогичных позициях, 23 процента участниц опроса заявили, что их доходы равны, почти столько же (22 процента) полагают, что коллеги противоположного пола зарабатывают больше, а еще 37 процентов заявили, что обсуждать зарплаты в их коллективе не принято.

Примерно такое же количество респонденток (34 процента) сочли, что препятствий для равенства заработков мужчин и женщин сейчас нет, 20 процентов связали наличие такого барьера с укоренением «стереотипа о мужчине-кормильце», а еще по 18 процентов высказали мнение, что женщины сами выбирают менее оплачиваемые сферы и на их доходах сказываются перерывы в карьере, связанные с уходом в декрет.

Ранее специалист по трудовому праву напомнила россиянам, что работодатели не имеют права запрещать сотрудникам разглашать зарплату, а за увольнение на этом основании компанию и того, кто его осуществил, могут оштрафовать.

Добавки витамина C могут быть связаны со снижением артериального давления у взрослых. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав результаты 17 рандомизированных клинических испытаний, объединенных в нескольких метаанализах. Работа опубликована в журнале Food & Function (F&F).

Анализ показал, что прием витамина C может снижать систолическое давление примерно на 3,7 миллиметра ртутного столба. Систолическое давление - это верхний показатель при измерении давления. Он отражает давление крови в артериях в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь.

При этом диастолическое давление - нижний показатель, который показывает давление в сосудах в момент, когда сердце расслабляется между ударами. В среднем по всем участникам исследования значимого снижения этого показателя обнаружено не было. Однако у людей с диабетом диастолическое давление уменьшалось примерно на 2,3 миллиметра ртутного столба.

Авторы отмечают, что такие изменения могут иметь значение для сердечно-сосудистого здоровья. Тем не менее ученые подчеркивают, что уровень доказательности пока остается ограниченным, поэтому для подтверждения эффекта витамина C необходимы более крупные и длительные клинические исследования.

Ранее ученые выяснили, что низкий уровень селена усиливает риски гипертонии от жирной пищи.

Сегодня, 7 марта, нелегкий день для мужчин. Завтра они скажут своим любимым мамам, женам, дочкам, подругам теплые слова и вручат подарки, но сначала им еще предстоит найти то, что точно понравится близким.

Если для сильной половины человечества 7 марта - день мучительного выбора, то для женщин это повод навести красоту. Не пожалейте времени на себя, чтобы назавтра предстать во всем своем великолепии.

День 7 марта вошел в историю несколькими знаменательными событиями. В 321 году римский император Константин Великий провозгласил воскресенье днем отдыха, в 1609-м потерпела крах попытка бояр низложить царя Василия Шуйского, в 1876-м Александр Белл запатентовал изобретенный им телефонный аппарат, в 1912-м Амундсен известил мир об открытии Южного полюса, а в 1960-м в СССР сформировали первый отряд космонавтов - 12 лучших военных летчиков страны, отобранных при личном участии главного конструктора ракетно-космической промышленности Сергея Королева.

В народном календаре сегодня Маврикиев день. Считалось, что именно на него прилетают домой грачи, скворцы и ласточки. На Маврикия начинались первые работы в поле и огороде. На будущие пашни и грядки вывозили скопившийся за зиму навоз, пока дорога еще позволяла проехать к полям. К столу на Маврикия подавали так называемую черную уху - суп, для которого мясо варилось в огуречном рассоле с добавлением разных пряностей и кореньев.

7 марта родились французский композитор, автор «Болеро» Морис Равель, русский художник-портретист Борис Кустодиев, японский писатель Кобо Абэ, советский прозаик Владимир Чивилихин, народный артист РСФСР Андрей Миронов.

С именинами можно поздравить Андрея, Афанасия, Варвару, Виктора, Владимира, Елизавету, Ивана, Иосифа, Ирину, Михаила, Николая, Павла, Прасковью, Сергея, Степана, Федора и Филиппа.

В этот день девицы, у которых женихов не было, совершали обряды для их привлечения. Так, они заметали с улицы в избу сор и приговаривали: «Гоню я в избу свою молодцов, не воров, наезжайте ко мне, женихи, с чужих дворов».

Убывающая Луна - в третьей четверти. Согласно лунному календарю, этот день лучше посвятить отдыху в компании близких, но встречи стоит отложить на послеобеденное время - в первой половине дня вероятны конфликты.

В субботу, 7 марта, в Пензенской области будет облачно с прояснениями. Местами прогнозируется небольшой снег, в том числе мокрый, сообщили в Приволжском УГМС.

Ветер станет дуть с запада со скоростью 8-13 м/с. В отдельных районах его порывы достигнут 15-18 м/с.

В ночь на субботу будет -11...-16 градусов, осадков не ожидается. Днем столбики уличных термометров поднимутся до -4...+1. В следующую ночь, на воскресенье, в прогнозе -4...-9 градусов и небольшой снег.

В народном календаре 7 марта - Маврикиев день. На Руси верили: если на Маврикия сыплет снег, разыгралась вьюга, то весна придет еще нескоро.

Прогноз погоды на трехдневные выходные можно посмотреть здесь.

Старший преподаватель кафедры «Русский язык и методика преподавания русского языка» ПИ имени В. Г. Белинского ПГУ Наталья Куприянова рассказывает, как правильно говорить и писать на родном языке.

После школы кто-то поступает в институт, а кто-то - в кОлледж. Или «в коллЕдж»? Как правильно произнести и написать это слово?

В слове - удвоенная Л и два варианта ударения: кОлледж и коллЕдж. Сегодня чаще говорят «кОлледж» (с ударением на первом слоге,) - так же произносится слово в английском языке, откуда попало в русский как название учебного заведения.

Первые колледжи появились в Англии в начале XIII века. При Оксфордском и Кембриджском университетах они существуют до сих пор. В США колледжи известны с конца XVII века - когда-то в них готовили священнослужителей и государственных служащих. Сейчас в Англии, США и некоторых других странах колледж - это высшее или среднее учебное заведение.

Ни в царской России, ни в Советском Союзе колледжей не было - они появились в конце ХХ века и вытеснили профессионально-технические училища и техникумы. Современный российский колледж дает возможность получить не высшее, а среднее специальное образование, как и, например, французский коллЕж (здесь пропадает Д, но две Л сохраняются).

Будем говорить и писать грамотно!

Обработка от клещей Учительского сквера, расположенного около педагогического института в Пензе, обойдется в 381 937 рублей.

До 20 мая необходимо расчистить от опавшей листвы и сучьев газоны вблизи дорожек, собрать и вывезти валежник, опрыскать растительность специальными средствами, сообщается на портале госзакупок.

Заказчиком работ выступает парк Белинского, на балансе которого находится сквер.

Ранее сообщалось, что на акарицидную обработку Олимпийской аллеи и веревочного парка предусмотрено 2 644 103 рубля, Тропы здоровья - 1 209 159.

В прошлом году аллею для этих целей перекрывали с 22 по 24 апреля; Учительский сквер - с 5 по 6 мая, Тропу здоровья - с 12 до 13 мая.

Между тем первый укус клеща тогда был зарегистрирован уже 9 марта. Жертвой членистоногого стал житель Бессоновского района, ему оказали необходимую помощь.

Министерство здравоохранения Пензенской области опубликовало график работы подведомственных учреждений в праздничные дни, с 7 по 10 марта.

Специализированная медицинская помощь в стационарах будет оказываться в полном объеме без перерыва и выходных. Также не будет изменений в работе службы скорой помощи.

В районах области в поликлиниках участковых больниц 7 марта с 8:00 до 14:00 пациентов примут в кабинетах неотложной помощи, в том числе для выписки лекарств, выдачи больничных.

8 и 9 марта - нерабочие дни.

Поликлиники районных и межрайонных больниц, а также ГБУЗ «Городская поликлиника» и ГБУЗ «Городская детская поликлиника» будут принимать пациентов все праздничные дни в режиме работы кабинетов неотложной медицинской помощи с 8:00 до 14:00. Врачи, в частности, смогут выписать лекарства и выдать листок нетрудоспособности.

В эти дни узкие специалисты и врачебные комиссии в поликлиниках участковых, районных и межрайонных больниц, детских и взрослых поликлиниках Пензы будут вести прием по графику медицинских учреждений.

У женских консультаций нерабочими днями станут 8 и 9 марта.

Контакт-центры на базе единого телефонного номера 122 действуют 7 и 8 марта с 8:00 до 14:00. 7 марта с 8:00 до 12:00 будут приниматься звонки для вызова врача на дом, 8-го числа услугу не предоставят. 9 марта контакт-центры работают с 8:00 до 12:00 и примут вызов на дом.

«В каждой медицинской организации организована работа дежурных администраторов, телефоны которых можно найти на сайтах соответствующих медицинских организаций», - сообщили в областном минздраве.

Губернатор Олег Мельниченко в преддверии наступающего Международного женского дня вручил государственные и региональные награды жительницам Пензенской области, отличившимся в труде и общественных делах.

Глава региона отметил, что женщины идут вперед, не боясь трудностей. В числе награжденных оказались представительницы профессий, которые традиционно считались мужскими: машинист крана, лесничий, монтажник, сельхозрабочий, водитель троллейбуса.

«Наши женщины реализуются и в добровольческой деятельности. Но главное предназначение женщины - это материнство», - подчеркнул Олег Мельниченко.

В пятницу, 6 марта, он вручил медали «Материнская доблесть» 11 многодетным мамам. Еще одна мама - приемная, подарившая семью троим детям, была награждена медалью «За заслуги в воспитании детей».

«Спасибо нашим дорогим женщинам за то, что они есть. За их мудрость и красоту, за искреннюю поддержку, за ежедневную готовность менять этот мир к лучшему. Вы рядом - и значит, у нас все получится!» - написал Олег Мельниченко в своем канале в MAX.

В пятницу, 6 марта, в селе Красная Горка Колышлейского района случился пожар в трехквартирном доме на улице Пензенской. Сигнал о возгорании поступил в МЧС в 2:33.

На место выезжали 6 человек на 3 спецмашинах.

Выгорели 2 квартиры на площади 154 квадратных метра. Во время тушения из огня была спасена женщина 1973 года рождения, сообщили в ОНД и ПР Колышлейского и Малосердобинского районов. Пострадавших нет.

Причина пожара устанавливается.

Утром 6 марта в селе Неверкино во дворе частного дома на улице Полевой сгорел сарай площадью 24 квадратных метра. Для тушения постройки привлекалось 2 спецмашины, распространения огня на другие объекты удалось избежать. Никто из людей не пострадал.

В России для выпускников строительных вузов могут ввести обязательную отработку по специальности. Соответствующее предложение, озвученное в Совете Федерации, рассмотрят Минстрой, Минобрнауки и Минпросвещения.

«В настоящее время строительная отрасль испытывает серьезную нехватку кадров всех уровней, специальностей и направлений подготовки. За последнее десятилетие, по данным отраслевых ассоциаций, союзов и объединений, обеспеченность отраслевых компаний специалистами, обладающими необходимыми компетенциями, снижается, выросла доля лиц пенсионного возраста и одновременно сократилась доля персонала в экономически активной возрастной категории - произошло старение рабочей силы», - отмечается на сайте Совета Федерации.

Больше всего на стройках не хватает электромонтажников, электрогазосварщиков, бетонщиков, слесарей-сантехников, каменщиков, арматурщиков, стропальщиков, плотников, маляров, штукатуров, машинистов крана, бульдозера и других.

Отрабатывать обяжут выпускников, обучавшихся на бюджетной основе.

Кроме того, Министерству просвещения РФ поручили рассмотреть возможность открытия профильных строительных классов в общеобразовательных учебных заведениях.

Ранее в России был подписан закон о том, что все бюджетные места в ординатуре медицинских вузов стали целевыми, выпускники теперь обязаны отработать до 3 лет в медучреждениях, участвующих в программе ОМС.

Утром в пятницу, 6 марта, в селе Неверкино случился пожар. Сигнал о нем поступил в МЧС в 8:03.

Во дворе частного дома на улице Полевой сгорел сарай площадью 24 квадратных метра.

Для тушения постройки привлекалось 2 спецмашины, распространения огня на другие объекты удалось избежать.

Никто из людей не пострадал.

Сейчас по факту пожара проводится доследственная проверка, устанавливаются все обстоятельства и причина произошедшего, сообщили в МЧС.

По оценкам ВТБ, в феврале объем выдачи кредитов наличными россиянам достиг 314 млрд рублей. Это в 1,4 раза превышает результат февраля 2025 года и на 12% - января текущего года.

Всего в феврале на рынке было оформлен 1,7 млн кредитов. Средний размер займа составил 195 тыс. рублей.

Стройка и ремонт остаются главной причиной для оформления потребительских кредитов - на них пришлось 35% случаев. Еще 20% заемщиков за счет новых выдач закрывают старые кредиты, 8% берут деньги на покупку автомобиля.

«Рынок потребительского кредитования продолжает восстанавливаться. Помимо календарного фактора мы видим реальное оживление спроса со стороны россиян. Основным драйвером по-прежнему выступают траты на обустройство жилья. Сейчас рынок подогревается смягчением условий со стороны банков: снижение ставок и запуск программ рефинансирования делают кредиты более доступными, и эта тенденция будет определять динамику в ближайшие месяцы», - прокомментировал старший вице-президент, руководитель департамента продуктов розничного бизнеса ВТБ Алексей Охорзин.

По итогам 2026 года ВТБ прогнозирует рост рынка потребительского кредитования в 1,6 раза - до 5,7 трлн рублей.

Строительный холдинг «Термодом» представил планировки квартир, в которых легко начать взрослую, самостоятельную жизнь.

Студия может стать первой квартирой вашего ребенка, который учится в колледже или университете. Это то самое время, когда еще нет собственной семьи, но уже есть подработки, друзья и активная социальная жизнь. Время, когда особенно хочется иметь личное пространство и создавать уют по своему вкусу.

В проектах «Термодома» представлены компактные, но тщательно продуманные студии. В каждой предусмотрены все необходимые зоны: для сна, учебы, удаленной работы, уютных ужинов, а также системы хранения, чтобы ничего не терялось.

Пространство организовано так, чтобы самостоятельный быт складывался легко и без лишних хлопот.

Квартиры-студии представлены в нескольких проектах строительного холдинга: ЖК «Созвездие», ЖК «Новелла», ЖК «Радужные дворы» и 11-й очереди строительства в Городе Спутнике.

Здесь можно сосредоточиться на главном - на личной жизни, мечтах и планах, не отвлекаясь на бытовые сложности.

Выбрать студию для первого шага во взрослую жизнь можно уже сейчас. Все подробности - в офисе продаж на ул. Радужной, 1, или по тел. 8 (8412) 50-51-46.

Застройщики - ООО СЗ «Созвездие», ООО СЗ «Термодом-гарант», ООО СЗ «ТермодомРиелт», ООО СЗ «Термодом-Стройсервис», ООО СЗ «Термодом-профи», ООО СЗ «Новэлла-3», ООО СЗ «Термодом-инвест», ООО СЗ «Сфера», ООО СЗ «Созвездие-2». Проектные декларации - на наш.дом.рф.

Реклама. Заказчик - ООО «СЗ «Термодом», ИНН 5838041075, сайт termodom-pnz.ru.

Администрация Железнодорожного района Пензы в феврале составила на УК «ООО «Без проблем» протокол за сосульки на доме № 90а на улице Суворова. Именно с его крыши 3 марта рухнула наледь на 17-летнего подростка.

«Управляющая компания пригнала вышку, наледь в зоне видимости сбили, а с самой кровли не убрали. Итог нам всем известен», - написал глава Пензы Олег Денисов в своем телеграм-канале.

Наледь рухнула на подростка, который был на тротуаре, в дневное время. По словам губернатора, 5 марта юный пензенец все еще находился между жизнью и смертью.

В день ЧП по факту случившегося было возбуждено уголовное дело по статье об оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья (п. «в» ч. 2 ст. 238 УК РФ). Директора управляющей компании задержали в рамках расследования, а затем отправили под домашний арест по 3 мая включительно.

Позже выяснилось, что у компании «Без проблем» в 2025 году истек срок действия лицензии на осуществление деятельности по управлению многоквартирными домами.

В пятницу, 6 марта, в городском управлении ЖКХ провели собрание, куда пригласили представителей управляющих компаний. Олег Денисов напомнил им об ответственности за принимаемые решения.

По словам главы города, он потребовал от руководителей лично осмотреть здания, которые находятся в их ведении, и убедиться в отсутствии угрозы жизни и здоровью пензенцев.

От употребления некоторых конфет нужно воздержаться даже тем, у кого нет проблем со здоровьем, заявила диетолог-нутрициолог София Кованова. Самый вредный вид конфет она назвала в разговоре с aif.ru.

По словам Ковановой, никому не рекомендуется есть конфеты, содержащие фруктозу, сиропы, гидрогенизированные жиры и большое количество добавок.

«Тут нет зависимости, есть ли у человека диабет или ожирение, такие конфеты не принесут пользы никому», - заверила врач.

Специалистка также порекомендовала выбирать продукты с простым и чистым составом. По словам диетолога, их влияние на здоровье предсказуемее.

Ранее тренер-нутрициолог Ольга Яблокова посоветовала есть кабачки и цуккини, чтобы сохранить молодость и здоровье. По ее словам, эти овощи полезены для пищеварения, сосудов и сердца.

Источник фото - pxhere.com.

Врачи Городской больницы Орска нашли в носовой пазухе пациента, обратившегося к ним с затруднением дыхания, зуб. Об этом случае медучреждение рассказало в соцсети «ВКонтакте».

Как выяснилось, зуб мужчины оказался в неожиданном месте после удаления.

В больнице пояснили, что подобное случается, когда при стоматологической процедуре происходит нарушение целостности костной перегородки, отделяющей зубной ряд от носовой пазухи. В случае с жителем Орска, зуб проник так глубоко, что начал затруднять дыхание.

Чтобы достать объект, врачи использовали эндоскопическую стойку, позволившую вернуть пациенту возможность беспрепятственно дышать, минимизировав травматичность вмешательства. Осложнений процедура не вызвала. Извлеченный зуб медики подарили его владельцу.

Ранее в Подмосковье 15-летняя девочка из любопытства проглотила иглу. Инородный предмет извлекли из гортаноглотки подростка в ходе эндоскопической операции. При этом врачи не сделали ни единого разреза.

Источник фото - pxhere.com.

Пензенцы чаще всего подключаются к бесплатному Wi-Fi на остановках, пока ждут общественный транспорт. К такому выводу пришли специалисты регионального министерства цифрового развития и связи.

За 2 месяца 2026 года именно в этих точках горожане вошли в сеть Wi-Fi Penza_Free более 450 000 раз.

Самой востребованной оказалась остановка «Площадь Ленина» на Кирова, 63. Здесь зафиксировано почти 70 000 подключений. На втором месте - «Библиотека им. Лермонтова» со стороны памятника Первопоселенцу - более 61 000 подключений.

«Такие результаты закономерны. Ожидая транспорта, люди отвечают на сообщения, читают новости, решают какие-то свои повседневные задачи в интернете. С учетом этой статистики хотим попробовать запустить Wi-Fi на остановках в других районах. Сейчас один из операторов связи предложил нам в тестовом режиме бесплатно запустить пару локаций, посмотреть, насколько востребованы будут эти точки. Когда проект будет реализован, обязательно расскажем об этом дополнительно», - отметил глава минцифры Максим Изосимов.

Среди других локаций, где есть сеть Penza_Free, наибольшей популярностью пользуются Юбилейная площадь и улица Московская.

В пятницу, 6 марта, в Пензе, на улице Тернопольской, 20, торжественно открыли магазин «Караван».

Событие привлекло множество пензенцев. Некоторые приехали из других районов города и области, чтобы сделать покупки к предстоящему 8 Марта.

Для гостей «Каравана» организовали настоящий праздник. В программе - песни, выступления известных городских коллективов. На 19:00 запланировано фаер-шоу.

В новом «Караване» на входе расположилась зона отдыха, где продаются свежий кофе и выпечка. Все это предлагают навынос, однако можно и посидеть в самом кафе.

В новом магазине покупатели увидели все, что так полюбили в сети «Караван». Ремесленная пекарня «Пан Калач» с четырех утра выпекала свежий хлеб и пиццу, которую в день открытия можно было приобрести по специальной цене 299 рублей.

Отдел готовой продукции, как всегда, предложил салаты на любой вкус, несколько видов шашлыка, овощи с пылу с жару, ароматный плов и другие деликатесы. Работала и зона гриля на лавовых камнях.

Очень популярен у покупателей был отдел свежего мяса и рыбы, а также фруктово-овощной. Женщинам предлагали тюльпаны по 79 рублей.

Все продукты из ассортимента магазина и блюда можно заказать домой или в офис через сервис доставки «Торнадо».

«Хороший магазин. Когда в доме малыш, времени на приготовление пищи остается немного, и «Караван» очень выручает», - поделилась мнением молодая мама.

«Мы очень довольны, что в нашем районе появилось такое место», - отметила другая горожанка.

«Купила все, что нужно для праздника. Завтра приду еще раз, чтобы уже без спешки все рассмотреть», - рассказала пензячка.

«От всей души поздравляем наших любимых покупателей с наступающим праздником весны и долгожданным открытием нового магазина в ЖК «Арбери». Мы стремимся к тому, чтобы каждый поход за покупками приносил вам не только пользу, но и эстетическое удовольствие. Желаем весеннего настроения, тепла в домах и только самых вкусных впечатлений от праздничного стола вместе с «Караваном», - прокомментировала руководитель сети «Караван» Елена Учайкина.

Реклама. Заказчик - ООО «Торнадо».

Во вторник, 10 марта, заместитель главы администрации Пензы Ильдар Усманов в ходе прямого эфира во «ВКонтакте» ответит на вопросы горожан о ремонте дорог.

Трансляция намечена на 11:00. Ее организует ЦУР Пензенской области.

От горожан ждут вопросов к чиновнику.

«Где в Пензе будут приводить пути в порядок в 2026 году, как наказывают подрядчиков, которые проводили ремонт в прошлом сезоне и сделали его некачественно, как жителям оставить свои пожелания по объектам - об этом и многом другом можно будет спросить у Ильдара Усманова», - пояснили в ЦУР.

Оставить вопросы можно под постом в канале ЦУР в Telegram, на Платформе обратной связи («Госуслуги») или в комментариях во время эфира.

В Колышлейском районе осудили 35-летнего мужчину, который пользовался поддельным водительским удостоверением.

Он купил «права» на категории В, В1 и М в начале августа прошлого года в Москве за 20 000 рублей.

25 декабря, когда водителя остановил инспектор ДПС, преступление вскрылось.

Мужчина полностью признал вину и раскаялся в содеянном. Суд приговорил его к 7 месяцам ограничения свободы.

Уголовное дело в отношении неустановленного лица, продавшего подделку, выделено в отдельное производство, уточнили в областной прокуратуре.

В четверг, 12 марта, прокурор Пензенской области Дмитрий Горшков с 11:00 до 12:00 проведет личный прием жителей Городищенского района.

Предварительная запись осуществляется до 10 марта с 9:00 до 17:00 (с перерывом с 13:00 до 13:45) по телефонам 8(8412) 36-80-00 (областная прокуратура), 8(84158) 3-31-55, 3-31-45 (районная).

«Поступившие обращения будут рассмотрены в соответствии с действующим законодательством, при наличии оснований прокуратурой области будут приняты меры реагирования», - сообщили в надзорном органе.

Прием состоится по адресу: г. Городище, ул. Комсомольская, 20.

В прокуратуре необходимо будет предъявить документ, удостоверяющий личность.

В Белинском перед судом предстал 42-летний иностранный гражданин. Он ударил ножом соотечественника.

Преступление было совершено днем 20 декабря прошлого года. Нетрезвый мужчина в общежитии в Белинском поссорился со своим знакомым.

Во время ссоры злоумышленник достал из кармана нож и 2 раза ударил им в грудь и левый бок оппонента.

Полученные пострадавшим травмы квалифицировали как тяжкий вред здоровью.

Мужчина признал свою вину. Суд назначил ему наказание в виде полутора лет лишения свободы в колонии общего режима.

«Приговор в законную силу не вступил», - рассказали в прокуратуре Пензенской области.

В Пензе на благоустройство территории у здания областного правительства со стороны улицы Кирова выделили 14 929 000 рублей. Деньги предусмотрены на создание проекта и сами работы. Поиск подрядчика ведется на портале госзакупок.

Предполагается заменить тротуарную плитку на площади 144 кв. м и бордюры, отремонтировать подпорные стенки и облицевать их гранитной плиткой, установить 3 парковых светильника, скамейки со спинкой, урны, подсветить памятник Александру Баталину.

Также в планах - выполнить озеленение территории на площади 480 кв. м с ревизией существующих растений.

Закончить все работы необходимо до 31 августа 2026 года, сообщается в проекте контракта, который заключат с победителем электронного аукциона.

Прошлым летом преобразилась территория с противоположной стороны здания регионального правительства: там открыли Галерею почета и славы Пензенской области. Рядом установили бюсты 2 советских чиновников - первых секретарей местного обкома КПСС Бориса Зубкова и Федора Куликова.

В Пензе сотрудники ГАИ решили оригинально поздравить женщин с 8 Марта и образовали восьмерку из патрульных машин.

Экипажи с включенными проблесковыми маячками синего и красного цветов выстроились в два кольца на Соборной площади в центре города.

«В этот особенный день хочу пожелать всем женщинам-водителям безопасных, комфортных поездок, внимательных и вежливых попутчиков на дороге. Пусть ваш путь будет спокойным и приятным, а светофоры всегда горят зеленым светом.

От всей души желаю крепкого здоровья и благополучия вам и вашим семьям. Пусть исполняются все ваши мечты!» - обратился к женщинам начальник региональной Госавтоинспекции Денис Канайкин.

Сотрудники ГАИ также поздравили автолюбительниц. Они останавливали машины на дорогах, но вместо привычной процедуры проверки документов женщин ждал приятный сюрприз: полицейские дарили им цветы и говорили теплые слова.